初步心肺复苏的方法是以下这些。
1、就是打通气道，要保持呼吸道的通畅，可以通过压颌抬颈来维持气道的通畅，这样可以通过打开气道来保证血液的流通。
2、胸腔内心脏按压，是最重要的一步，心脏按压可以产生血流量，保证病人的主要器官，特别是脑供血、心脏供血。
3、做人工呼吸，在打开气道之后要做人工呼吸，这个过程主要是为了保证氧气的供给。
一般来说，心肺复苏首选药有以下这些：
1.肾上腺素，能增强心脏收缩，加快心跳，增加心排血，一次服用1mg。
2.阿托品，对迷走神经有一定的抑制作用，促进窦房结的刺激，促进房室传导。
3.利多卡因能控制心脏的不正常，并能将粗糙的波形变为细长的波形。
4.洛贝林、尼可刹米，是一种能刺激延髓呼吸的中枢的中枢神经。
要开放气道，主要是仰头抬颏法，一个手放在前额用力加压，然后头后仰，另一个手在抬起下颌，使下颌尖耳垂的连线与地面呈现垂直状态畅通气道，再就是要注意清除口中的异物和呕吐物。
一般来说，判断心肺复苏的有效指征有以下情况。具体分析如下：
判断心肺复苏的有效指征有缩压大于60mmHg、可触及大动脉搏动、肌张力增高或恢复、心电图有波形变化、恢复一定的神智意识、收口唇及皮肤粘膜颜色转红、已经散大的瞳孔缩小、恢复自主呼吸或呼吸改善、眼球活动出现等。患者心肺复苏成功后一定要在医生的指导下进行严密监测。
日常生活中，应当为患者提供舒适的环境可促进休息，患者需要多休息，避免过度劳累。
一般来说，成人心肺复苏的方法如下：
第一、胸外按压。按压使胸廓压缩并回弹，能够建立起有效的人工循环。
第二、开放气道。清洁口腔异物，开放气道。
第三、人工呼吸。对呼吸道吹气，纠正机体的缺氧状态。
第四、电除颤。
第五、药物治疗。在静脉应用肾上腺素等抢救药物，来帮助恢复心脏与血管的搏动。
日常生活中患者应该适当运动，比如游泳，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
心肺复苏的主要指标，如下所述：
1、静脉搏动，按下时效果好，每次按都能摸颈动脉的跳动，如中指压搏，也会消失，然后要持续胸外按压，若停按之后，脉搏还在，提示患者心搏已康复。
2、脸色从紫变成了红，如果变成白色就表示心肺复苏效果不好。
3、其他一些指征，复苏有效时，自主呼吸即可发生，具有瞳孔变大或变小，并对光线产生反射的特点，就连眼球也出现了活跃，或另四指抽动。
在非专业急救或病人开始出现活动时，不能为检查循环而检查，查看反应是否回复并任意暂停，医务人员应按照有关治疗标准进行。