糖尿病可不可以吃橘子

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糖尿病可不可以吃橘子
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃橘子。橘子富含维生素,尤其富含维生素C,具有抗氧化的作用,可以增加机体免疫力,还具有美白养颜的功效。橘子也是属于低升糖指数的水果,糖尿病人在血糖控制达标的情况下是可以吃橘子的,但是也要控制量,不能想吃就吃或吃的过多。可以在两餐之间吃半个橘子,同时要相应减少主食的摄入量,保持一日总热量的恒定。患者还应注意监测血糖。
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相关问答

糖尿病吃能吃橘子,但不能一次过量食用。
在日常生活中应该根据自己的身体状况选择合适的水果来治疗和预防糖尿病并发症。由于糖尿病患者是水果的最大阻碍者,是水果自身所含糖分较多,易于吸收,可引起血糖的一定程度的波动,对疾病有一定影响,因此可适量食用,但不能一次过量食用。另外还需要注意一点,就是饮食方面不能过于油腻,这样很容易导致肠胃负担加重,不利于血糖控制。如最近血糖控制不平稳,此类情况下宜勿食,可在血糖平稳后酌情食用,且不常食。这样才能够有效的控制好血糖,降低并发症的发生。例如,今天恰当地吃点水果,主食方面就要少吃,严格控制每日总热量摄入量,以免热量超标,热量超标的字,对控制血糖也很不利。另外还需要注意的一点就是,在饮食方面要合理搭配,这样才能够更好的控制血糖水平,同时还要保持健康良好的饮食习惯,保证身体健康。餐后糖尿病患者可适当锻炼身体锻炼,还有助于控制血糖。另外就是多喝一点水或者多吃些蔬菜类的食物来降低体内血糖水平,这样对身体还是很有利的。
此外,上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃橘子。
橘子的含糖量在10%左右。只要血糖控制理想,糖尿病患者可以吃橘子。在两餐之间,糖尿病患者可以吃半个橙子,这对的血糖不会有太大影响。对于糖尿病患者来说,如果血糖控制稳定,含糖量10%左右的水果其实是可以摄入的。目前可供选择的种类很多,有苹果、橘子、梨、柚子、樱桃、草莓等。对于糖尿病患者来说,可以选择,但是不要每次吃饭都贪多。糖尿病患者每天可以吃250g左右的水果,因为它可以提供丰富的水分、纤维素和维生素,所以是糖尿病患者不可缺少的营养来源。糖尿病患者如果血糖高,可以选择一些水果黄瓜、西红柿等。

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糖尿病可以适量吃橘子。
橘子中含有丰富的维生素C和其他的维生素,可以提高人体的免疫力,具有抗衰老的作用,所以说对身体非常有好处,糖尿病患者可以吃,但是要注意不要吃太多,毕竟橘子中含有糖分,多吃,也会升高血糖。糖尿病患者在水果选择上没有绝对的禁忌,但是尽量选择含糖量、升糖指数适中类的水果,而橘子含糖量和升糖指数都不是很高。

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糖尿病可以适量吃橘子,不能吃雪糕。
糖尿病患者可以吃橘子,橘子的含糖量为12%。据中央卫生研究院统计,柑橘每100克食用部分中含糖量为12g。每天吃三个橘子,一天就能满足一个人对维生素C的需求。吃得太多容易引起尿结石、肾结石。糖尿病患者不能吃冰淇淋。冰淇淋含糖量比较高,容易升高血糖,容易加重糖尿病,糖尿病患者要控制血糖,不要吃太甜太油腻的食物。糖尿病患者要控制血糖,预防糖尿病并发症的发生。

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糖尿病人可以吃橘子。
橙子的含糖量在10%左右。对于糖尿病人来说,只要血糖控制理想,就可以吃橘子。在两餐之间,糖尿病患者可以吃半个橙子,这对他们的血糖不会有太大影响。对于糖尿病患者来说,如果血糖控制稳定,含糖量10%左右的水果其实是可以摄入的。目前可供选择的种类很多,有苹果、橘子、梨、柚子、樱桃、草莓等。对于糖尿病患者来说,可以选择,但是不要每次吃饭都贪多。糖尿病患者每天可以吃250g左右的水果,因为它可以提供丰富的水分、纤维素和维生素,所以是糖尿病患者不可缺少的营养来源。糖尿病患者如果血糖高,可以选择一些水果黄瓜、西红柿等。

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糖尿病患者可以吃橘子。
吃橘子的量要参照血糖上升指数和橘子含糖量。橘子含糖量为11.5%。也就是说,100g橘子含有11.5g碳水化合物,而橘子升糖指数为43。根据橘子的糖度和升糖指数,计算橘子的血糖负荷指数。橘子血糖负荷4.94,血糖负荷小于10,反映吃橘子后对血糖影响不明显。因此,糖尿病患者可以吃橘子,但因人而异,服用橘子后应及时监测血糖水平。

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