婴幼儿鳕鱼肝油什么时候开始吃

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婴幼儿鳕鱼肝油什么时候开始吃
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
早产儿,低出生体重儿,双胎儿生后1周开始补充鳕鱼肝油,足月儿生后2周开始可以补充鳕鱼肝油,均需要补充到2岁。婴幼儿2岁后,户外活动日益增多,维生素D的主要来源是通过阳光照射变成自我合成的,因此,可以不再需要吃鳕鱼肝油。此外鳕鱼肝油的补充和季节有关。如果冬天光线不足,应该多补充,如果夏天阳光充足,皮肤暴露在更多的阳光下,鱼肝油的补充可以暂停。建议平时多户外活动,运动能促进吸收。
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一般情况下,部分婴幼儿满月后就开始攒肚,而部分婴幼儿则需要3-5个月左右开始攒肚。具体情况因人而异。
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