血压高能吃鱿鱼吗

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血压高能吃鱿鱼吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压病跟饮食有一定关系,高甘油三酯和高胆固醇,是引起动脉硬化的主要因素,动脉硬化是引起高血压病的主要因素,所以低盐低脂饮食就尤为重要。鱿鱼是含脂肪和胆固醇较低的食物,并且有优质的蛋白,是比较适合高血压人群食用的,包括其他鱼虾类,也是很好的选择。主要控制油腻的食物和含糖高的食物,以素食为主,结合适当的运动。
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相关问答

高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼,但要适量。
鱿鱼含有非常丰富的蛋白质,对于糖尿病患者来说鱿鱼是比较有营养的食物,但从健康的角度来看,糖尿病患者最好不要吃鱿鱼。鱿鱼是胆固醇含量较高的食物,吃鱿鱼可以为糖尿病患者提供足够的蛋白质,但也能大量摄入胆固醇。糖尿病患者自身可能体重超重,存在胆固醇升高的风险。在那种情况下,吃太多鱿鱼会增加高脂血症的发病概率。糖尿病患者高血压、高血脂的概率高于普通人群,为了预防这些疾病,必须严格控制饮食,管好自己的嘴巴。因此,糖尿病患者必须避免吃鱿鱼。偶尔吃一两次消除食欲就没问题了,但长期大量食用鱿鱼会对身体造成损害,最终诱发高脂血症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,血压高能吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

有高血压的人可以食用番茄。
番茄是一种很好的食品,可以帮助患者减缓老化,并且可以帮助患者降血压。患有高血压的人平时要注意低盐低脂饮食,不能食用的东西很多。腌制的、熏的、酱的、油炸的食物都要尽量避免食用。普通的蔬菜和水果,基本上都能吃到。由于平时患有高血压的人,日常生活中要注意适量的盐,每天要保证每天的盐不超过6g。日常生活中要注意戒烟戒酒。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

夜间血压高可以服用一些药物,高血压是一种慢性病,以血压不断上升为主要特征,不能彻底治愈,可以服用一些药物,也可以控制饮食调理。
高血压属于一种常见的心脑血管疾病,所以在睡眠前尽量避免服用,以免造成血液凝块的生成,在晚餐之后服用的最佳时间为晚餐后半个多钟头,这个时候服用,既不会对胃部造成刺激,也不会立即入睡,建议在饭后进行运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

可以适当吃点。高血压病人受后天一些因素影响,对血压的影响,饮食有非常大的关系,如病人不能吃太咸,应该多吃一些补钾的食物。对于饮食的其它要求,如病人吃辣椒、大蒜这种辛辣的食物对高血压的病人影响不大。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血压高能吃鸡蛋。但是因为鸡蛋中含有较高的胆固醇,很容易导致有动脉硬化,所以对于有高血压的病人吃的时候还是要适量,但是如果血压高的人伴有高脂血症或者存在比较严重的动脉粥样硬化,吃鸡蛋尽量不要吃蛋黄。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病