月经期间可以吃龙眼，但是不能吃得过多。来月经期间可以适当多食用一些。龙眼，也叫桂圆，主要用于改善体质，补血，养血，美容，对贫血，失眠，健忘，以及产后的虚弱都能起到很好的作用。有宫寒痛经的女性在经期食用一些龙眼可以起到一定的作用，如果食用过多会引起经期过长或是经期过长。可以适当的食用一些，在经期服用龙眼可以补充气血。女性在来例假期间要注意多摄入一些含有丰富的蛋白质和维生素的食物，例如：新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鸡蛋，避免食用辛辣刺激的食品，避免晚上喝冷水。
大姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经的女性可以适量地吃龙眼肉。具体情况分析如下：
龙眼肉维生素、铁元素等人体所需的营养成分，还有补气血的功效，来月经的女性经常食用可以改善经期出血引起的贫血。并且龙眼肉还有促进血液循环、舒缓压力的作用，适当吃可以缓解月经期间的负面情绪，提高睡眠质量。
来月经的女性应多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，注意保持私处的清洁、干燥。
来大姨妈一般是指来月经。在不过敏的情况下，来月经是可以吃龙眼的，因为龙眼当中含有很丰富的营养物质，同时具有益智补脑、安心宁神、补气血的作用，对于补充月经期间丢失的气血有很大的帮助，但是不要一次性吃太多，以免引发上火，如果女性对龙眼过敏，则应避免吃龙岩。女性来月经之后应尽量避免久坐，可适当吃富含B族维生素的食物进行调理，如粗粮、动物肝脏等，经期尽量不要同房，勤换卫生巾及内裤，保持阴部清洁及干燥。
大姨妈一般指月经。而月经来了后可以吃龙眼。
龙眼属于温热性的食物，味道比较甘甜，而且富含多种维生素，月经来了后吃龙眼，有助于补充营养，而且能够补气益血，还能够缓解月经期间出现的腹部疼痛、四肢冰凉等不适的症状，所以月经来了后可以吃龙眼。此外，在月经期间要注意个人卫生，避免进行性生活，同时按时用温水清洗外阴，避免致病菌侵袭生殖器。
在月经期间一般的水果和食物都是可以吃的，龙眼也是可以吃的。正常的月经期是3天-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30毫升-50毫升，在月经期间由于子宫充血身体比较虚弱。避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物。
大姨妈期间是可以吃红枣的。
在中医理论中，红枣能够补气益血，因此对部分经量较少，气血虚弱的女性，经期吃一些红枣还有一定的好处，因为红枣具有补中益气、养血安神的功效，对气血虚弱导致的经量少有一定的改善。但对于部分月经量多的女性，经期吃红枣可能会导致月经过多，因此不建议经期吃红枣，对于热性体质的女性，在经期也不建议吃红枣，因为红枣容易导致上火，可能会影响月经量。