高血压和冠心病患者能吃豆制品吗

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高血压和冠心病患者能吃豆制品吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压和冠心病患者可以吃豆制品,这是因为大豆及其制品是高血压冠心病合理膳食模式当中推荐的可用食物之一,且豆制品营养丰富,是优质蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,含有B族维生素、卵磷脂、可溶性纤维和钙、磷、铁等无机盐。黄豆制品中的卵磷脂可除掉附着在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。黄豆中的可溶性纤维,既可通便又可降低胆固醇含量调节血脂。
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相关问答

首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,控制总的热卡摄入,不要吃甜食和零食,不要吃腌制食品,适当运动,减小腹围。使用活血药物改善供血,并适当锻炼,多喝水,注意休息等帮助改善供血。以帮助降压,是不能单独使用降压药的。

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高血压冠心病的患者应控制总热量,保持正常体重。同时,还需要减少高脂饮食,尤其是高胆固醇食物。应多吃粗粮,提高复杂糖类纤维素维生素,单糖和双糖要适当控制,尤其高脂血症、肥胖患者,更应重视限制脂肪摄入量。同时还需要根据不同年龄人群以及不同疾病来选择合适的膳食模式,避免高盐饮食。限制在总热量30%以下的主要是植物脂肪,适宜多吃瘦肉,家禽和鱼,合适的蛋白质。同时还可以选择一些含胆固醇低的食品来降低血脂,减少心脏病危险因素,如吸烟等。蛋白质是保持心脏不可缺少的营养物质,可以提高抵抗力,但蛋白质摄入量过高,则不利于冠心病的治疗。
此外,高血压冠心病的患者应该避免剧烈运动,以免诱发不良症状。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,冠心病高血压的患者是可以吃西瓜的。具体内容如下:
西瓜中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等营养物质,对患者的身体不会造成不利影响,不会导致冠心病或者高血压加重,因此,有冠心病、高血压的患者可以适量吃西瓜,能够减少脂肪的吸收,使血脂降低,另外西瓜有一定的利尿作用,能够减少血容量,对患者的身体有好处。

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冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。
油腻食品是引起血压受到影响的主要原因,同时,钠盐对血压,血管作用较大,盐会对血压有较大的影响,象试验性高血压,在中国约占80%,因此,盐分不宜过重,还有些盐,像是隐秘的,譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油,这些内容常常是看不见的,但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视,它会导致纸质代谢紊乱,吃的时候也要注意,别糖分过重,而热也不能太高太热,体重增加,体重增加仅有升高血压的危险,减重能相应地降低血压,确保很规范的体重指数同样重要。

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辣椒含有丰富的维生素,高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者不能吃太多。
虽然它含有丰富的维生素,但是它容易刺激肠胃,刺激血管,导致血压不稳定。尤其是一些辛辣、辛辣的辣椒,高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者平时一定要少吃辛辣刺激性食物,比如辣椒,葱,姜,烟酒。多吃些蔬菜水果,像黄瓜、西红柿、茄子、菠菜、芹菜、卷心菜。水果方面,如苹果、橘子、西瓜、香蕉、火龙果等都可以随意食用。另外还需要补充优质蛋白,可以通过豆类、豆类等食物来补充营养,同时要注意饮食调节,同时要保持作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于疾病的恢复。

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冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。
花生米富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养元素,不仅能软化血管,降低血脂,预防高血压动脉硬化的症状加重;还能促进心脏动脉血液循环。因此,冠心病高血压的患者是可以吃花生米的。
日常生活中,患者应保持健康规律的作息,避免过累,还要及时补充水分,多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。

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