妊娠时出现外痔脱出的情况比较复杂，不能使用口服药物，也不能外用痔疮药物。不然会影响到胎儿。可以通过调整生活方式，改善排便习惯来进行缓解。
1、饮食方面要注意多吃纤维素高的食物，不要吃油腻、辛辣的东西，不要吃腌制的东西。避免食用生冷的食品，多吃一些含淀粉的食品，多吃一些蔬菜和水果。
2、要改变大便的习惯，尽量减少排便的时间。大便后可以用温水泡澡，可以缓解痔疮的症状。
痔疮病情达到二期以上，使用药物只能缓解不适症状及控制病情发展，只有手术才可以好。结合当地医生的检查采取措施比较好。药物临床多采取肛内上药及药物温水坐浴及口服药物。主要是平时要保持大便通畅，禁辛辣刺激食物。
其实对于外痔的治疗可以通过药物保守治疗，也可以局部涂抹痔疮膏，达到消炎止痛的作用，如果要将外痔彻底去除，必须要手术治疗。采用手术治疗，治疗痔疮，这样就可以很好的治疗痔疮。
需要根据自己病情尽早治疗。多注意日常饮食，多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物如红薯，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，便后可以选择温水坐浴，可以选好点的中药药物治疗。
外痔病人忌辛辣刺激食物，避免喝酒熬夜劳累，饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮避免便秘，可以便后温开水清洁坐浴肛门，可以考虑应用一些相关药物，肛门应用相关药物治疗观察看看。