阴吹做什么运动可以改善

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阴吹做什么运动可以改善
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
阴吹是指阴道内有气体排出,特别是性生活时而会发出响声。引起阴唇吹的原因是比较多的,比如盆底肌肉韧带松弛,周身气血虚弱等。建议可以做收缩阴道肛门的康复训练,每天做四十分钟到一小时,每天都要坚持做,会收到很好的效果。另外可以选择中断式排尿,可以锻炼盆底肌肉功能,改善阴吹症状。平日生活中要避免感冒、咳嗽,不要提重物过度,避免过度应用腹压,改善阴吹都是有帮助的。
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相关问答

顺产阴吹可以恢复,具体分析如下:
阴吹是盆底松弛、阴道松弛导致的,这种情况是可以恢复的,需要去正规的医疗机构进行盆底康复。盆底康复的治疗需要一段时间,除了进行盆底康复之外,平时自己还要多做缩肛运动,增加盆底肌的力量,使盆底的收缩功能更好。
建议患者前往正规医院进行盆底修复,修复后需要经常去医院进行检查防止病症反复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

做收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,反复一百次以上,经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力.中断排尿训练,方法是小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排,让尿液中断稍后再继续排尿。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

顺产阴吹主要是盆底肌松弛的情况,其次可能和炎症有关系的。平时需要做好消炎措施,同时需要盆底肌锻炼,但是如果说在几个月之后仍然还存在产后阴吹症状的时候,那么就应该引起高度重视了,这个时候朋友们去接受正规治疗。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

临床上想改善阴吹的症状,要做提肛运动,锻炼盆底肌肉,使肌张力尽快恢复,阴道松弛的现象就会改善,阴道前后壁也会贴合在一起,空气不容易进入,不会出现阴吹的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

阴道内有气流排出,并伴有响声,中医称为阴吹。最常见的原因是阴道前壁和阴道后壁因为松弛不能够贴合在一起,导致气体进入阴道里面,在改变体位的时候又排出体外,而产生声音。这种现象在夫妻性生活的时候容易发生。另外,身体虚弱、气机不畅、中气下陷、盆底肌肉松弛的妇女会出现阴吹。阴道菌群失调引起阴道炎时,致病菌也会产生气体,发生阴吹。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

通常情况下,阴吹是阴道松弛、阴道炎造成的。具体分析如下:
阴吹是指阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇,一种是阴道松弛引起,还有一种是阴道炎症感染引起,因为阴吹的本质原因就是阴道中存在一些积聚的气体。建议患者去医院检查,明确病因,然后对症进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。