在走路的时候,如果出现了小腿酸胀、僵硬的感觉,很有可能是由于慢性的筋膜炎导致的。慢性筋膜炎多数都是由于过度劳累引起的,还有一部分是因为寒冷或者潮湿的刺激所导致炎症产生。
走路小腿肌肉发硬、酸胀有可能是因为过度劳累以及受凉所导致的,因为小腿的肌肉主要是腓肠肌、跟腱等肌肉群,肌肉如果出现劳累就会失去韧性而导致发硬,并且酸胀也是肌肉疼痛的一个特点,患者如果走路时间太长或者局部血液循环变差、保温不当,就会引起肌肉发硬和酸胀。此时可以选择休息一会,然后用手指按揉小腿的肌肉,能够缓解这种酸胀症状。
小腿肌肉发硬酸胀首先要避免长时间的站立行走,避免长时间坐立,适当进行体育运动锻炼,加强保暖,避免受凉,进行热敷,轻柔按摩,如果严重可以口服消炎镇痛类药物来医治。
考虑坐骨神经疼痛或者发炎等原因。坐骨神经从腰部发出,沿臀部及大腿的后侧分布至小腿。椎间盘突出或者原发性的坐骨神经炎可以引发小腿的前外侧、后外侧,甚至前内侧出现疼痛、麻木。有的可以出现明显的活动受限,牵涉至足底或者踝部等处。
通常情况下,肌肉劳损会引起小腿酸胀。具体情况分析如下:
患者可能因为过度运动,导致体内乳酸堆积,进而出现小腿酸痛、发胀的情况,因此肌肉劳损会引起小腿酸胀。
小腿酸胀的患者应注意休息,可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。小腿酸胀的患者还可以按照医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。