小孩子厌食不吃饭可以使用以下办法，具体分析如下：
小孩子厌食的原因有很多，比如脾胃虚弱、体内缺乏锌，或者是天气炎热导致的食欲降低。首先要到医院做一些微量元素的检测，看是否缺锌。如果是缺锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液。此外，如果宝宝出现积食，则会出现脸色发红，可以服用妈咪爱益生菌来调理肠道。如果是脾胃虚寒，就要注意饮食方面的调整，比如一天两餐小米粥。
小孩子不喜欢吃饭得了厌食症，可以吃一些药物来进行调理。
特别是厌食比较严重的小孩，可以在医生的指导下吃一些健胃消食方面的药物来调节，比如四磨汤口服液等，就可以调理脾胃、促进消化的作用，从而改善孩子一些厌食的症状。
孩子不吃饭厌食也可能是缺维生素导致的，平时可以给孩子多吃含锌丰富的食物，还可以吃一些开胃的食物，比如山楂等。平时要养成良好的进食习惯，多吃蔬菜、水果，水果可以帮助胃肠道消化食物。值得注意的是家长的喂养方式，可能也会导致孩子出现厌食不吃饭的症状，建议家长在及时发现后加以改正，以免因为孩子厌食影响正常生长发育。
日常生活中让孩子按时睡觉，不熬夜，加强运动，这样可以促进肠胃蠕动、促进食欲。可以通过自我饮食规律的调节，来逐渐改善厌食的习惯。
首先对于宝宝不吃饭，建议家长先到医院去检查一下，因为小孩子不吃饭很可能是缺铁造成的，到医院去给他做一个微量元素的检查，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。其次，在日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，每天固定时间点吃饭，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。
孩子总是不吃饭厌食，可能是因为脾胃虚弱导致的，也可能是体内锌元素的缺乏。建议家长可根据孩子不吃饭、厌食的具体原因，来进行对症治疗。
一、调理脾胃：中医看来，脾虚则会使孩子身体的消化功能受到影响，胃部饱胀感明显，孩子就不爱吃饭，食欲不振，甚至出现厌食症状。建议使用丁桂薏芽健脾凝胶来调理孩子脾胃功能，含有山药、大枣、山楂、麦芽、薏米等药食同源成分，天然安全，既可以帮助开胃助消化，又可以达到调理脾胃的效果，拥有标本兼治的显著疗效。
二、元素缺乏：锌是唾液中味觉素的重要组成部分，如果缺锌，可能会造成味觉敏感度降低，使孩子变得不爱吃饭。此时可通过酸锌口服液来补充孩子体内锌元素的缺乏，平时可增加锌元素食物的食用，如瘦肉、鱼类、蛋黄等。
小孩厌食可以采用以下方法：
1.培养合理的饮食习惯。孩子进食从小就要定时定量，若是每日三餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高孩子进食的兴趣。
2.零食要控制。孩子的零食及饮料的摄入需要控制，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。
3.适当体育锻炼。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。
4.环境要适宜。吃饭应在稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛中，也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。
5.服用适量的中成药进行调理。如四磨汤口服液。四磨汤口服液是中成药，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，可缓解多种肠胃不适症状，从而提高孩子的食欲，有效缓解孩子厌食情况。
在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中，出现挑食厌食不爱吃饭的情况是非常常见的，很多孩子都有这样的阶段，出现这样的情况有两种可能：
首先可能是因为孩子患有消化系统疾病，胃肠不适，胃胀等，便会导致厌食，需要及时的进行调理，可以配合吃点改善消化的中成药，建议遵医嘱服用四磨汤口服液改善，此药有顺气降逆、消积止痛的功效，有利于缓解脘腹胀满、腹痛、便秘等不适，缓解厌食症状。其次也有可能是缺锌，要是孩子缺锌的话，也会出现厌食的情况，这时父母就要为孩子补锌，也是有利于增加食欲，改善孩子厌食症状的。
此外，日常生活中也需要注意饮食的规律，注意避免或者减少吃零食，在固定的时间或者固定的场所正常的进行饮食，避免随时进食，导致孩子在正常的时间不喜欢吃饭。