在肾结石的饮食注意事项当中,肉类的饮食是需要多加注意的,其中需要注意的就是那些牛肉、或者是羊肉之类的是不能多吃的,因为在牛肉、以及羊肉中含有嘌呤物质,而这类物质的出现往往会比较容易分解,进而分解成为尿酸物质,尿酸是形成结石的常见的成分之一。
日常生活中要多注意,避免出现肾结石,减少食盐、蛋白质、嘌呤的摄入量,不能食用草酸含量高的食品。
第一,要注意减少食盐的摄入量,食盐摄入量要控制在2-3g左右,否则会导致肾脏结石。
第二,蛋白质含量较高的食品是不能吃的,因为摄入过多的高蛋白食品会导致肾和尿液中钙、草酸含量升高。肾结石、输尿管结石,不能及时排出钙、草酸、尿酸等。
第三,不能食用草酸含量高的食品,因为草酸积累过多,会引起肾结石,主要是因为菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄等,都是草酸含量高的原因。
第四,不能食用含大量嘌呤的食品,因为人体的嘌呤含量高,会产生大量的代谢产物,而尿酸则会促进尿中的草酸盐沉积,另外,动物内脏、花生、菠菜等含有大量嘌呤的食品。
第五,不要食用富含油脂的食物,过量的食物会降低肠内的钙质,导致对草酸盐的吸收增加,从而导致肾脏结石的发生。
一般情况下,有肾结石饮食禁忌吃富含草酸、高嘌呤的食物,具体内容如下:
如果患者患有肾结石,并且是草酸钙结石,患者应注意避免吃富含草酸的食物,如菠菜、薄荷等,以免摄入大量草酸而导致病情加重。如果患者肾脏内的结石是尿酸类的,患者应尽量避免食用高嘌呤的食物,如动物内脏、豆类等,以免导致结石进一步增大。此外,肾结石患者应注意增加饮水量,以增加尿液,促进体内结石排出。
肾结石饮食上一定要特别的意,平常不能吃羊肉,少吃肉类,比如牛肉,狗肉或者一些动物的肝脏食物,这些都是不能多食用的,还有一些含钙多的水果也是不能吃的,还有一些海鲜类的食物,都是不可以食用的。
在饮食上要注意少吃富含草酸的物质,比如菠菜,油菜等,对于尿酸里的结石,含嘌呤多的物质,也要注意避免摄入,比如动物内脏,海鲜类。另外肾结石要注意多喝水,药量增加可以帮助缓解肾结石不适症状。
肾结石在平时的饮食上要多喝水,多运动,防止形成新的结石。再检查一下肾结石的具体类型,不同类型的肾结石有不同的饮食禁忌,比如如果是草酸钙结石,在饮食上就应该尽量减少富含草酸的食物;如果是尿酸盐结石,就应该减少富含嘌呤的食物。