失眠症几个表现

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失眠症几个表现
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
如果患有失眠症,其症状主要有以下几个表现:第一、最明显也是最直接的症状是出现睡眠上的障碍,即难以入睡这种情况,患者在休息时感觉脑子非常乱,精神上比较兴奋,导致难以入睡的情况。第二、患者容易出现多梦、说梦话、容易被惊醒等状况,并且会明显的感觉到精神不振、乏力的感觉。第三、患者还会经常感觉到有疲倦、乏力的感觉。
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失眠症状是自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医失眠症状与表现有耳鸣、健忘、头晕、气虚血旺等,具体分析如下:
根据中医理论,失眠分为阴虚火旺型、心脾两虚型、痰热内阻型、肝郁火旺型等,主要表现为气虚血旺、面色发黄、胸闷、心烦、大便干结、头晕、耳鸣、健忘等。如果暴饮暴食、饮食不规律、经常饮酒都会导致失眠,但是通过适当的中药调理,可以有效的缓解失眠的症状,一般不会对人体造成任何的伤害。失眠的人还可以饮用杞子山药猪脑汤,具有安神健脑、补气养阴等功效。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,病人说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

重度失眠的表现主要有以下几方面:
1、患者失眠的时间比较长,可能是数月或者数年。
2、患者会表现为严重的入睡困难,很多患者在躺在床上1-2个小时以后才会入睡。
3、患者的睡眠质量严重下降,很多病人虽然感觉到入睡了,但是睡眠的程度比较轻浅,可能感觉到自己并没有睡着。
4、患者多梦,而且容易惊醒。
5、患者总的睡眠时长减少,有的患者可能感觉每晚睡眠的时间是1-2个小时左右,导致患者在白天的时候精神比较萎靡,同时伴有头昏、头沉、注意力不集中,以及记忆力减退等脑神经功能紊乱的表现。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一周出现三次以上,维持一个月以上的时间,失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

抑郁失眠症的表现有睡不着,精神状态不好。
抑郁症出现之后的主要症状表现是睡眠质量不是特别好,精神质量变差等症状遇到抑郁症失眠之后要注意及时对症治疗,可以选择药物治疗或者是心理治疗的方式,达到缓解睡神经受到影响的目的,在出现抑郁症之后,早期要抓紧治疗的时间。
平时多吃一些木瓜和藕粉之类的食物,对于调理睡眠质量都会有一定的好处,还可以在晚上睡前喝一杯加热过的牛奶。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。