跟骨骨刺通常可以通过日常护理进行治疗。
跟骨骨刺是一种退行性病变,是因为长期的牵拉,导致趾腱逐渐钙化,形成跟骨骨刺。主要是因为受寒受累。跟骨骨刺最常见的表现就是疼痛。跟骨骨刺可以选择保守治疗。可以通过减少根部的重量,减轻根部的压力,多做一些热敷,或者用温水浸泡和轻轻的按摩。日常生活中要穿宽松的鞋。注意休息,不要长期负重。可以外用活血止痛药膏,还有就是局部的理疗、针灸、热疗。
需要根据骨刺的大小来选择治疗方案。如果骨刺比较大,保守治疗是没有效果的,就需要进行手术的切除。如果骨刺比较小可以休息保暖,多用热水泡脚或是局部涂抹药膏。另外穿比较软的鞋,平时的体育锻炼建议以骑自行车和游泳为主。如果症状没有明显的缓解,也可以到医院进行封闭的治疗,一般效果是比较明显。
一般情况下,跟骨骨刺可采取保守治疗、使用药物、小针刀治疗等方法,具体内容如下:
如果是因为跟骨骨刺导致的脚后跟走路的痛苦,可以选择采用传统的保守疗法,从而达到预防和预防的目的。在急性发作的时候要注意不要下床活动,不要让患肢向上抬起,可以通过微波物理疗法、活血化淤药物、抗骨质疏松、震波等方法来进行。如果没有明显的疗效,建议采用小针刀治疗。如果上述方法都没有达到预期的疗效,可以选择行跟骨骨刺切除术。
如果有跟骨骨刺的话,那么一般自愈的可能性不大,需要及时的去进行治疗的,如果不及时治疗,加重病情,就需要采取手术的方式来进行治疗了。睡觉的时候可以用热水烫烫脚。在医生的指导下服用活血止痛的药物。
出现跟骨骨刺的原因有两种,一种是人到了老年,骨骼老化、退变,引起了骨质增生,还有一种原因是平时活动过多,对脚掌进行了多次的揉搓,或者是不断的用力,造成了骨刺的形成。脚跟疼是因为跟骨骨刺引起的,在负重的过程中会有更多的疼痛,比如在受冻的过程中会有更多的疼痛。如果有跟骨骨刺的症状,可以采取保守的方法,或是采取外科的方法。保守疗法主要是通过物理疗法、针灸、热疗来减轻疼痛;外科的治疗方法,是先做一次外科切除骨头,这样才能减轻病人的痛苦。