脸上有雀斑月经不调，往往考虑可能跟体内的合适药物水平失调有很大的关系，还有劳累，熬夜，饮食不当也有一定的相关性，所以保证睡眠，避免熬夜。平时要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，有淡化雀斑的效果。
指导意见：你好. 用激光效果不错的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
指导意见：雀斑要多吃含维C的 果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.先天性雀斑目前只能用冷冻法和Q开关激光去雀斑两种方法,但也只是能去掉浅表性雀斑.
指导意见：您好，根据您的描述是气血阴虚内分泌失调引起的，女人要激素天然激素都有双向调节功能能抑制激素太多比如：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝滋阴滋阴就是滋养体内的阴液枸杞滋补肝肾可在煮粥时放一点枸杞。
你好，根据您的描述是气血阴虚，内分泌失调引起的。女人要激素天然激素都有双向调节功能，能抑制激素太多。比如：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。滋阴滋阴就是滋养体内的阴液。
您好，根据您的描述是气血阴虚，内分泌失调引起的。女人要激素天然激素都有双向调节功能，能抑制激素太多。比如：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。滋阴滋阴就是滋养体内的阴液。
