一般情况下,早期膝关节置换后需要康复锻炼。具体情况分析如下:
膝关节置换以后,早期由于膝关节不稳定,会出现出血、肿胀等情况,可以做一些简单的康复训练,以避免肌肉萎缩,防止血栓形成。
后期恢复到一定程度后,可以主动屈伸、被动屈伸,同时可以用弹力带拉伸膝关节,避免粘连,同时恢复膝关节的功能、肌肉力量、关节的活动度,要循序渐进,避免过度的疼痛和肿胀。这个阶段一般需要一个月的时间,之后可以增加训练量,然后下地静蹲,这样有助于膝关节的恢复。
伸直可以让家属帮助下压膝关节,也可以放置3000ml的盐水在膝关节上进行下压。对于弯曲可以让病人坐在床沿腿自然的下垂,一手按住股骨,另一手下压踝部,进行活动关节。
术后康复训练方法有,取平卧位,膝关节置换后应该软枕抬高膝关节十五度,肢体处于过伸位,促进静脉回流,减轻肿胀。术后第1到2天在踝关节处放一毛巾卷,伸直练习,踝泵练习、股四头肌的收缩放松练习。使用气压泵治疗仪,促进双下肢的静脉血循环,防止血栓形成并促进肿胀消退。术后第一天患肢即刻负重,在助行器帮助下站立3分钟左右。
膝关节置换术后康复训练分为两个部分共计五项,需根据患者术后不同的时间进行不同的训练项目:
1、术后根据患者的情况,第一到两天内进行股四头肌等长收缩,每次训练时间十秒,休息十秒依次循环。
2、术后两天到七天内进行直抬腿与髋关节伸缩运动,伸直抬高十秒收回依次循环。
3、踝泵运动锻炼足踝力量,需每天坚持,直到康复。
4、术后一周,基本恢复良好,在一次进行其他相关运动。
进行膝关节置换手术的患者1-2月就能康复,术后6-7小时能够下地活动,术后1-2天能像正常人一样走路。与以往的膝关节置换手术不同,现在越来越微创化,而且目前展开的人工全膝关节微创形成手术,患者可以用非常快的速度康复,过去走路蹒跚、完全不能行走、甚至是双腿完全畸形的患者在手术后几个月,出去跳舞、爬山、旅行。所以,不要害怕膝关节置换手术。
膝关节韧带损伤康复时间是多少久需要根据实际情况来判断。
膝关节韧带是一种很关键的组织,其主要的功能是保持膝盖的稳定,内外侧副韧带、前后交叉韧带是膝盖的重要韧带,它们是保持膝盖的稳定的关键。膝关节韧带受伤后恢复的时间与韧带损伤的严重程度有关,如果是轻微的韧带损伤,表现为局部的流血水肿,可以进行膝盖的固定,恢复的周期是3个月左右。如果是中、重度的伤害,可以做手术,术后要做膝盖的固定,再做膝盖的恢复,恢复的周期在3-6个月左右。
恢复期间,患者应该注意休息了,注意保暖,避免受凉。