月子里能吃茄子吗

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月子里能吃茄子吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
产妇坐月子期间是可以吃茄子的,但是不能吃太多。因为茄子性寒,脾胃虚弱的女性在经历分娩之后身体比较虚弱,吃了太多的茄子,容易出现腹泻等症,影响身体恢复。秋后的茄子还有一定的毒素,所以建议选择夏季的茄子。因为茄子比较容易吸油,所以油炒茄子不太适合产妇食用,月子期间的饮食应该以清淡为主,所以产妇可以选择清蒸茄子。
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相关问答

产妇坐月子通常不建议吃西瓜,可以吃一些温性的水果。
西瓜属于常见的水果,果肉多汁,口感爽口,富含维生素比较丰富,但是在月子期间产妇免疫力比较低下,西瓜比较寒凉,可能会导致肠胃不适,影响到身体恢复,所以不建议吃。适当吃些苹果或者香蕉等水果,但不能一次性吃过多。
月子期间需要做好外阴清洁和卫生,如果产后恶露不尽,也有可能是出现感染,需要到医院进行妇科检查诊断。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子里产妇能吃芹菜。
由于芹菜能预防缺铁性贫血,还有促消化,稳定情绪,缓解失眠,消耗脂肪的作用,但芹菜是一种脾胃虚寒的食物,不能多吃,避免腹泻,还要注意不能和虾仁和黄瓜等十五一同服用,避免影响蛋白质和维生素的吸收。
建议患者在日常生活中,多食用新鲜的蔬菜和水果,饮食清淡,避免剧烈运动,保持室内空间空气清新。

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月子里不能吃辣椒。
坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复,刺激性宫缩,可能造成恶露绵绵不绝,恶露增加,腹痛,胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火,坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡,规定高蛋白的食物,可以吃含有维生素的食物,新鲜水果,蔬菜等。天天都是。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

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月子里能吃杨梅。
月子里可以多喝点杨梅,因为杨梅具有抗菌消炎、生津止渴、降压防风、抗衰老美容等多种作用。但是月子里多食容易引起上火,适当食用即可。在坐月子的时候要注意多吃容易消化的食物,尽量避免吃生冷的食物,要多吃一些温热的食物。可以多食用苹果、葡萄、水蜜桃等新鲜的蔬菜。
建议平时尽量远离辐射环境以及污染环境,多休息,不要劳累,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生。

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月子里可以吃的饭很多,常见的有以下几种:
在月子期间可以食用一些主食、肉类、蛋类、各种奶类、鱼虾、面食等,可以食用白菜、芹菜、木耳、菠菜等蔬菜,苹果、桃子、葡萄、樱桃等水果都可以食用,也可以食用大量的坚果,产后也要注意营养的平衡,让宝宝从母乳中得到更多的养分,促进身体的生长。还要做好保暖,不要着凉。

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月子里是可以吃米饭的。
大米作为主食,平时必不可少。如果喜欢米饭,可以当主食吃,可以煮粥,可以蒸饭,还可以在里面拌上喜欢的食材,做出各种月食。月间饮食丰富,不单调。月子的营养需求应该是多样化的,所以不能满足身体的需求。绿色蔬菜和新鲜水果需要一起吃。
期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

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