打软腿治疗和锻炼方法

打软腿的原因通常是慢性滑膜炎、先天因素等。具体情况也需要结合自身的年龄以及自身的身体健康情况，通常很多中老年人群在年龄不断增长之后，自身的免疫力会逐渐低下，而且各个器官会出现衰退的现象，因此关节当中也会出现撕裂感或者伴有一定的声响，通常关节不能够伸直，走路时也会出现打软的现象。也有可能是骨性关节炎所导致的，这种疾病发生比较缓慢。

你好，根据你的描述，按照你说的这个症状有可能跟神经循环不良的原因导致建议你尽量多休息，也可以去医院做一下检测然后对症用药。

问题分析：一是补钙试试.二是建议你尽快去正规的医院.医生会根据你疼痛的诱因 、准确部位、性质、程度、发作的规律.
意见建议：进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的.这样就可以对症下药了.

你这个情况建议你最好还是及时补钙调节,考虑是缺钙引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!

病情分析： 你好！可能是风湿病。它是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾玻发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。
意见建议：建议到正规三甲医院就诊，可采用中医膏药、针灸、按摩、艾灸、药酒等等治疗。关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼。祝你健康！

问题分析：这位朋友你好！孩子走路打软腿建议可以带孩子到医院检查一下微量元素，明确下病因。孩子的情况考虑是缺钙的表现。可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，口服葡萄糖酸钙。龙牡壮骨颗粒之类的药物，
意见建议：需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以给孩子补点含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等。希望对你有所帮助！