大人发高烧退烧的及时快速的方法，是用湿毛巾包住冰块，敷在额头或者颈部，防止颅内的温度升得过高，这是最快阻止体温上升的方法，但并不能够让体温立马降下来，还应该应用其他的方式。
大人发高烧时首先要多喝水，保持身体内充足的水分使身体新陈代谢加快，这样能够起到退烧的作用。如果高烧不退，就要及时的口服一些退烧药物来治疗，也可以用热毛巾敷在额头上。
如果出现高烧的情况下，是可以选用物理降温，可以用酒精擦拭身体进行降温，平常是需要多喝水，可以吃上退烧药。可以到医院做一个抽血化验，看白细胞是否正常，然后再对症治疗，平常注意保持卫生。
一般情况下，儿童发高烧，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：儿童发高烧，家长要在医生的指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚、羚羊角颗粒、小儿牛黄清心散等药物给宝宝治疗。
2.日常护理：儿童发高烧，可以采用物理降温辅助退烧，如降温贴、冰敷等，同时要让儿童多喝术，住院观察儿童情况。
对于快速的退烧，这种可以采用物理降温法，不但直接，而且速度快，首先可以洗温水澡，但是注意温度不能过高，也不宜过低，洗澡的时间也不宜过久，同时可以用酒精和水的混合物不断地擦拭身体，也能达到快速降温的目的，同时也可以使用药物加以治疗。
退烧有化学方法和物理方法两种。化学方法就是有些退烧药，比如对乙酰氨基酚类的药物、像泰诺、美林可以起到退热作用，一般吃完药以后半小时左右一出汗烧就退了。另外一个就是物理退热，常用的根据物理的方式，比如根据对流、蒸发，或者是根据辐射的原理进行退热。