骨膜炎不能进行运动。但愈合可以进行运动。具体情况分析如下：
骨膜炎是指不传染的和感染性的。如果是由于长期的牵拉，或者是长期的劳累，引起的无菌性炎症，可以通过限制运动和保守疗法来缓解。感染性骨膜炎是一种很常见的疾病，这种疾病会导致全身发热、乏力、骨骼坏死、骨髓炎等症状，不及时处理会影响到身体的正常活动和生活。
胫骨内侧骨膜炎通常不能跑步。具体内容如下：
如果病人患有胫骨内侧骨膜炎，就不能进行正常的奔跑。在奔跑的时候，由于小腿受到的撞击力远远大于病人本身的重量，所以很可能会引起胫骨内侧骨膜炎，也可能导致患者的症状加重，出现更加明显的疼痛。当患侧下肢进行后蹬运动时，会出现小腿明显的疼痛，同时还会出现塌陷性水肿，甚至会导致胫骨疲劳性骨折，建议患者注意休息，不要跑步。
考虑存在膝关节骨膜炎，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。建议还是到正规到医院骨科进行进一步检查，明确导致骨膜炎的具体原因，再进行针对性的治疗。骨膜炎能不能康复，注意三个环节：及时明确诊断；及时有效的综合治疗；及时的功能锻炼和做好日常保健。
患了骨膜炎饮食清淡，注意休息，避免负担过重，可局部物理治疗促进康复，必要时可应用活性油等药物，进行骨外科检查，外敷中药膏药、舒筋活血、消肿止痛、活血化淤、化痰祛寒，可迅速消肿止痛，或通过物理疗法、针灸推拿等方法促进功能恢复，迅速达到康复的目的。
儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的，也可能是外伤引起的，一般在休息一段时间后，骨膜的炎症就会被吸收，症状会缓解或者消退。要想治疗，可以以休息为主，同时可以进行局部热敷，一天两次，也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环，加速炎症的吸收。
