出现脱发现象是属于肾阴亏损，或者是过度劳累，精神紧张，内分泌失调，也有可能是属于缺乏维生素，缺乏微量元素，首先树立战胜疾病的信心，劳逸结合，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，配合选择一些滋阴补肾的药物。平时多做头部按摩，促进血液循环，有利于头发生长。
通常想治疗脱发和头发稀少的话，大多数可以通过植发手术。植发目前是国际上公认的治疗脱发最有效的方法，是一种头表皮微创手术治疗方式，与人们认识当中的常规外科手术有很大的差别，手术操作中只会深入到头皮表层下2-3mm，不涉及重要血管及神经，更不会对脑子产生什么影响。植发是提取后脑勺健康长寿的毛囊种植到脱发的区域，由于自身后枕部的毛发是不受雄性激素影响的，所以移植到脱发区域的毛囊也是不受雄性激素的影响的。建议:手术当天尽量少食。手术后要多注意休息，睡觉时，枕头尽量垫高一些，不可以做剧烈的运动。
去当地的医院进行治疗，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
一般情况下，后脑勺头发稀少可通过使用药物、按摩、饮食等措施来治疗，具体内容如下：
因为后脑勺头发稀少可能是内分泌失调、营养不良、维生素缺乏、心理紧张等问题造成的。建议患者可以遵医嘱通过外用米诺地尔液等生发药，同时服用养血生发胶囊进行治疗，或者通过在头部进行按摩来促进局部的血液流通，并且建议患者饮食要以清淡的方式，多食用含有丰富的维生素E的果蔬，避免食用辛辣刺激的食品。
考虑为脂溢性因素引发，与内分泌环境有关，倡导低脂、低糖、富含维生素及纤维素饮食，避免熬夜以及思虑过多。加强头皮控油清洁，外用药物治疗，不要熬夜，不要吃甜食、油炸油煎食品及辛辣性食物。
斑秃头发稀少应该看皮肤科医生查找具体病因给予相应的治疗。如果是营养状态不好、气血不足，就容易出现头发稀少，这时候应该注意补充营养，饮食不要太单一，应该多样化饮食，保证维生素和微量元素的全面摄入，也可以使用补益气血的药物。