来大姨妈可以吃榴莲。
女性在来大姨妈之后是可以吃榴莲的，因为榴莲中含有丰富的矿物质和微量元素，在月经期间适当的吃一些榴莲，可以很好的帮助女性恢复身体在月经期间所流失的营养。但是，过多的食用榴莲，可能会导致上火，所以并不适合多吃。女性在月经期间的饮食应当以营养易消化为主，避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果，经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力，对体质虚弱的人可适量食用，经期可以适当吃榴莲，还要多吃含铁、纤维素丰富的食物，经期注意卫生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，保证睡眠，禁止盆浴及同房。
一般情况下，大姨妈来时女性可以适量吃榴莲，但不可以过量吃。榴莲是一种常见的水果，含有丰富的营养成分，可以补充来大姨妈时女性所需的营养物质，并且榴莲具有滋阴壮阳、补肾等功效，来大姨妈时适量吃对女性的身体健康有益。但需要注意的时，榴莲是热性的水果，过量吃可能会引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，因此不可以过量吃。此外，大姨妈来时女性要注意腹部保暖，不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物。
月经期间是可以吃榴莲的。但不能吃太多。
在月经期间吃榴莲有一定的好处。在月经期间，由于盆腔充血会出现下腹部酸痛的症状，吃榴莲就可以缓解这种症状，还能促进月经血的排出。并且，榴莲属于热带水果之王，富含多种维生素、纤维素、矿物质成分，有利于缓解月经期间女性紧张、焦的虑情绪，还可以补充能量，缓解由于失血而造成的体虚。但是也不能吃多，如果榴莲吃得太多会影响消化与吸收，以及造成胃肠功能紊乱。
女性来例假的时候可以吃榴莲，因为榴莲的性温，具有活血散寒、缓解痛经的作用，尤其是痛经的女人，在来例假的时候要注意忌吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷、辛辣、刺激性的食物会阻碍经血的排出，如果经血不能排出，就会出现痛经的情况。
榴莲是一种性热的食物，具有缓解腹部寒凉的作用，促进身体的温度升高，是寒性体质的人的最佳滋补之物，同时榴莲的营养价值也很高，常吃可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳，同时还具有开胃、促进食欲的作用。
大姨妈期可以吃榴莲，但是不要过量的食用。因为榴莲的气味强烈，但是还有很高的营养价值，含有丰富的营养元素，还能够滋阴壮阳，缓解痛经，是属于热性的食物，所以在月经期间吃榴莲，但是要多喝温水，或者配合吃一些水分比较多的水果，以免因过量的食用导致身体燥热，引起上火的症状。如果是血糖升高的患者应该少吃，可以在月经期间吃一些含铁质比较高的食物。