糖尿病能不能吃菠萝

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糖尿病能不能吃菠萝
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者是可以适量的吃一些菠萝的。引起糖尿病患者血糖高不易控制的主要是淀粉类食物、蔗糖类等高热量食物。而菠萝等水果中含有的果糖在体内相对容易转化、吸收、贮存,不易引起血糖水平过度升高或者是持续不降。所以适量的吃一些菠萝对于糖尿病人的血糖水平不会有过大的影响。但是也要严格控制菠萝的食用量,尽量少吃和分多次食用。
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相关问答

1型糖尿病在一定情况下能吃适量菠萝。
1型糖尿病患者遵守血糖控制规定后,可以选择含糖量低的水果进行少量饮食。菠萝的含糖量为8%-10%,升糖指数为66%,菠萝能分解蛋白质,溶解组织堵塞的纤维蛋白和血栓,改善局部血液循环,消除炎症和水肿,是一种对糖尿病、高血压患者有益的水果。1型糖尿病患者可以吃菠萝,但必须限制。每次进食菠萝的量在50克以内,而且1型糖尿病患者能吃菠萝的时机也有规定,即饭后2小时或睡前食用充当加餐,此外,1型糖尿病患者吃菠萝前后2小时监测血糖,观察菠萝对血糖的影响。总之,1型糖尿病患者在一定情况下能吃适量菠萝的。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以食用菠萝,但食用时要注意以下几点:
1、不建议患者血糖高的时候吃菠萝,因为吃了可能会导致血糖进一步升高,因为菠萝比较甜,含有较多的果糖等成分;
2、如果患者血糖正常,可以适当吃菠萝,但也要注意不要吃太多。通常,糖尿病患者每餐吃的菠萝量约为正常人的1/3-1/4。吃多了还可能引起血糖波动;
3、患者还要注意吃了菠萝以后要监测自己的血糖,要了解此种水果对自己血糖的影响,因为都是吃了菠萝,不同患者血糖的升高程度也会不同。

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糖尿病患者可以适量吃菠萝。
饮食控制是糖尿病治疗的基础,在饮食控制方面要注意主食的粗细搭配,同时平衡蛋白质和脂肪的摄入。吃水果时,应选择含糖量不太高或含糖量不太高的水果,如香蕉、葡萄、枣、西瓜、苹果、桃子、草莓、菠萝等含糖量适当的水果。另外,吃水果的时间尽量安排在两顿饭之间,一般建议饭后2小时吃水果。如果糖尿病患者的血糖得不到有效控制,空腹或餐后血糖仍然很高,等到病情得到明显控制后,适当吃水果。糖尿病患者的水果种类可能有一定的要求,但没有绝对的禁忌。一定要患者病情稳定,吃的水果适当适量,时间上合理安排,糖尿病患者可以吃菠萝。

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糖尿病患者可以吃菠萝。
菠萝是一种热带水果,看一下相关指数,一个100g的菠萝的可食部分是68g,100g的菠萝碳水化合物的含量是10、8g,因此这个碳水化合物含量在水果类型当中算是中等偏低的所以菠萝是可以接受。另外看一下热量,100g的菠萝热量大概是44千卡因此热量的水平也还是可以的。所以菠萝对于糖尿病人来讲是完全可以食用,只是食用的时候注意一下量每天摄入100g左右的量是没有问题。

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糖尿病患者通常能吃糙米。
有糖尿病的人通常是可以适当的食用糙米的。因为糙米是一种把谷壳剥去,其余部位不变的产品。对于糖尿病人来说,可以通过吃糙米来补充身体所需要的B族维生素,可以有效地防止和治疗糖尿病的慢性并发症。在吃糙米时,可以煮着吃,也可以与蔬菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶等搭配,做成一种非常有营养的早餐。如果糖尿病患者有肠胃消化不良的情况,则不宜吃糙米。糖尿病患者最基础的治疗方法就是饮食疗法,如果不进行严格的饮食治疗,血糖很难维持在正常水平。此外,患者还要严格按照医嘱服用药物,以控制血糖。

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糖尿病患者可以吃丝瓜,丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,改善便秘,促进体内糖分的排出,改善血糖。
糖尿病有可能是长期吃甜食,也有可能是遗传,也有可能是胰岛素分泌减少所致,要多吃含粗纤维的食物,少吃糖分高的食物,同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢,如果糖尿病的症状比较严重,可以口服二甲双胍等降糖药物,必要时可以注射胰岛素。
糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状,严重的还会引发尿毒症,丝瓜可以促进体内糖分排出,但是不能吃太多,否则会刺激肠胃粘膜,引起恶心呕吐。

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