艾滋病的主要传播途径有血液接触、性接触、母婴垂直传播等，而青少年艾滋病感染的主要途径是通过性接触。由于青少年的性伴侣不固定，同时思想较为开放，所以艾滋病中以青年、青少年等为主。
艾滋病的传染途径是主要的传播途径就是经过性接触的传播，性接触摩擦所致细微破损病毒即可侵入机体致病。其次是经血液和血制品传播，共用针具静脉吸毒，输入被HIV污染的血液或血制品以及介入性医疗操作等均可受污染。另外母婴传播，感染HIV的孕妇可经胎盘将病毒传染给胎儿，也可经产道，产后血性分泌物，哺乳传染给婴儿。
艾滋病可以通过血液，性生活，血液制品，母婴垂直传播的。像正常的吃饭，握手拥抱这些都是不会被传染的，如果怀疑自己得了艾滋病，可以到医院做一个详细的检查进行确诊。
艾滋病主要传染途径是性传播，血液传播，母婴传播。性传播是指，与艾滋病感染者发生性行为，但不是说有高危性行为就一定会感染，这有一定的感染概率，但性行为感染的概率更高。
艾滋病的主要传染途径有以下几种：性接触，包括同性恋和双性恋。血及血制品传染，或者共用受艾滋病毒污染的注射器和针头，母婴传染，称为围产期传播，孕妇会通过胎盘传染给胎儿。易感人群主要是男子同性恋、双性恋者和吸毒者，其次是输血者和经常使用血液制品者，还有异性间滥交，父母是艾滋病的儿童或者合并有其他性病。预防艾滋最好的方法就是洁身自好，要有固定性伴侣，避免不洁的性接触。
艾滋病人的血液，精液，阴道分泌物，乳汁，伤口渗出液中高量的艾滋病毒，所以接触这些体液感染的危险度非常高；而唾液，泪水，尿液中的艾滋病毒量低，感染的可能性很低；汗液，呕吐物中不含艾滋病毒，并且胃液，肠液对艾滋病毒有杀灭作用，因此日常生活接触不会传染艾滋病。