艾滋病主要通过性行为，血液传播这些途径传播得。如果心里有些害怕，肯定需要进一步检查才能弄清楚，如果是传染病，一般都是这样性生活，因为艾滋病是一种真正的性传播疾病，属于性传播疾病的范畴，这种病原体存在于伤口粘膜中，尤其是生殖器容易感染，其次是血液传播。
艾滋病的传播途径主要有三种，其中包括最主要的方式，性传播。另外还有血液传播、母婴传播，而单纯配偶之间的接吻是不会传染的。理论上来说，只有接触艾滋病人的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液，才可能被感染艾滋病的。虽然在艾滋病的唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但所含病毒量是很小的，所以传染性不大，但是如果双方都存在口腔溃疡接吻，理论上是存在感染的可能。
这个病以性传播为主，同性恋传播呈上升趋势。通过与已感染艾滋病的伴侣发生无保护的性行为，包括同性、异性性接触传染。与他人共用被艾滋病感染者使用过的未经消毒的注射工具也是一种非常重要的艾滋病传播途径。另外还有母婴传播，即怀孕、生产和母乳喂养过程中，感染艾滋病的母亲可能会传播给胎儿或婴儿。极特殊下还有人工授精、皮肤移植和器官移植也容易传染。
艾滋病会传染，艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。可以把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。
艾滋病人的血液，精液，阴道分泌物，乳汁，伤口渗出液中高量的艾滋病毒，所以接触这些体液感染的危险度非常高；而唾液，泪水，尿液中的艾滋病毒量低，感染的可能性很低；汗液，呕吐物中不含艾滋病毒，并且胃液，肠液对艾滋病毒有杀灭作用，因此日常生活接触不会传染艾滋病。