舒张压90多严重吗

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舒张压90多严重吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
正常人的标准血压是120/80mmHg,高限是140/90mmHg,舒张压90mmHg多处于正常高限,可以诊断为高血压。睡眠不足、缺乏运动、精神压力过大导致交感神经兴奋,所以可能会出现舒张压偏高这种情况。要注意保持良好的生活习惯,规律作息不熬夜,适当的体育锻炼,保持心情舒畅,降低交感神经兴奋性,如果心率过快,可以适当服用降低心率的药物。
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相关问答

通常来说,舒张压90毫米汞柱不正常。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压,通常可以分为舒张压和收缩压,其中舒张压的正常值在60-89毫米汞柱,所以舒张压90毫米汞柱不正常。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,舒张压90左右不需要吃药,具体分析如下:
舒张压在60-90mmHg范围内,属于正常高血压的最高值。所以如果舒张压在90mmHg以下,是可以不用药物的。如果舒张压超过极限时要注意经常进行血压的检测来监测健康。
患者平时应该适当运动,比如慢跑、游泳等,注意平衡膳食,合理营养,不要偏食,不要挑食。

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舒张压90mmHg属于一级高血压,危害主要就是一系列的高血压并发症。
高血压的主要危害是可以引起血管内皮的损伤,导致血管内皮炎症,引起动脉粥样硬化,在血管内壁上容易形成斑块。冠状动脉形成斑块会引起冠脉血管狭窄,狭窄程度大于50%就可以诊断为冠心病。脑血管形成斑块会引起脑血栓形成,颈部血管斑块会影响脑部的供血,斑块脱落还会引起脑血管栓塞。舒张压90mmHg不及时管理,可能会越来越高,对血管的损伤也会越来越严重。
建议首先进行生活方式的干预,低盐饮食,注意锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,戒烟限酒,避免熬夜,保持良好的心态,尽量将血压控制在80mmHg以下。如果通过改善生活方式,低压仍然不能控制得很理想,可以应用降压药物,常用的降压药物有美托洛尔、比索洛尔、氨氯地平、依那普利等。

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舒张压轻微的偏高为90。一般不会对身体造成不利影响,也没有必要进行药物治疗,如果舒张压的数值超过100,需要配合药物进行治疗。轻微的血压偏高,应该养成健康的生活和饮食方式,比如应该限制盐和油脂的摄入,还应该保持乐观的心态,同时应该戒除烟酒适当的多运动将体重控制到正常范围,这样有利于血压的正常。

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如果多次测量血压,舒张压都是90mmHg,那么就可以诊断高血压。血压长期升高,可造成全身小动脉痉挛,造成心、脑、肾、眼底等靶器官的损害。比如心功能不全,肾功能不全,眼底出血,脑卒中等。平时积极改善生活方式,比如控制钠盐的摄入,控制体重,戒烟戒酒,适量锻炼等。如果舒张压大于等于100mmHg,就要开始应用降压药物。

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舒张压100也属于高血压。建议平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期监测血压即可。如持续不降低,则需要服用降压药治疗疾病。

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