艾滋病的传染存在于感染者的血液，精液，阴道分泌物，脑脊液。主要的传播途径有性接触血液及血制品的接触，母婴垂直传播等。类似于正常的握手拥抱，礼节性的亲吻，同吃同饮等日常生活接触是不会传播的。
如果不考虑皮肤情况，男的传染女的是一千分之四，女的传染男的会降低七倍。如果很恐惧，可以用爱卫检测产品进行自测。艾滋病感染的五个必要因素缺一不可，对方有病毒，病毒量巨大，自己有创面，创面和病毒体液反复接触病毒停留在创面上很久。这是判断自己是否能够感染的核心。艾滋急性期的症状一定包含38度以上的低烧和急性便水状腹泻。
即使是感染上艾滋病，也不可能这么快就会有症状出现的，因为艾滋病毒破坏人体免疫系统是需要一个漫长的过程的。可以等待三个月后到医院做一个HIV检测就能知道是不是被传染了。
如果输入含有艾滋病毒的血液，被传染上艾滋病的概率在90%以上。不带避孕套和艾滋病感染者过性生活，被感染艾滋病毒的概率0.03%-5%左右，异性性交不带避孕套传染艾滋病的概率不到1%，主要是男男性交传染概率比较大。
艾滋病窗口期传染概率不高，在百分之二十五。艾滋病窗口期是指艾滋病病毒进入人体血液到在人体血液中已经产生足够量的，能够用检测方法检测到病毒抗体的时间段称为艾滋病窗口期。
艾滋病病人也有可能通过自己的血液或者是含有艾滋病毒的体液，接触到其他人的破损伤口而发生传染，相当于一些职业暴露的情况，概率可以达到0.3%。如果这些体液只接触到了正常人的黏膜，概率可以达到0.09%。
