一般情况下，汗蒸过后头疼缓解的方式有以下几种：
排除脑器质性疾病后，汗蒸过后头疼缓解的方式有口服止痛药布洛芬；口服天麻素胶囊、头痛宁胶囊等中成药调理，但起效较慢。如果严重，也可以输注甘露醇注射液。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
汗蒸过后出现头痛，首先可能是在炎热的环境中停留太久，会导致血压上升或脱水的症状。具体内容如下：
因此，如果患者出现头疼的时候，一般需要先测一下血压，如果有升高的话，最好是平躺。平时要多喝水，及时补充身体的水分，还可以口服一些镇痛的药物，比如布洛芬等，对症治疗。如果症状一直没有好转，建议尽快到医院做个检查。
汗蒸后头疼可能是短暂的脑供血不足、脑部缺氧等原因导致的，具体分析如下：
汗蒸的时候，体温会升高，皮肤上的血管会扩张，这样会加速血液的流通，出汗也会增多。因为大多数的血液都是在皮肤表层，因此，大脑中的血会减少，导致大脑暂时缺血。而且汗蒸后会有头疼的症状，因为汗蒸是密闭的，通风不良，会导致大脑缺氧。平时不能在密闭的房间里呆太久，出去散散步可自然恢复。
可能跟出汗过多，受凉感冒，感受寒邪导致经络不通有密切的关系，汗蒸以后如果出外受凉，受风吹，也可以导致头痛，所以汗蒸以后不建议马上去外面，一定要等身体的汗都没有了再出去。
通常来说，汗蒸后头疼恶心需要患者根据实际情况选择合适的方法来处理。
汗蒸的时候会导致身体大量的出汗，体液大量的流失有可能会导致虚脱，而出现头疼、恶心等症状。通过休息、及时补充体液可以慢慢的恢复。如果头疼的症状比较明显，也可以服用天麻止疼片药物缓解头疼。汗蒸以后注意饮食营养要均衡，尽量不要吃辛辣、油腻的食物，多休息。