膝关节置换后缓解疼痛的方法如下。
对膝关节置换所引起的疼痛，治疗的原则是围手术期的多模式镇痛。1.与患者进行良好沟通，消除患者紧张情绪，积极配合治疗。2.采取联合镇痛治疗，术前使用非甾体类消炎镇痛药。术中关节囊注射镇痛剂、股神经阻滞麻醉。术后椎管内或静脉镇痛。3.在镇痛治疗的基础上，早期开始配合功能锻炼。另外，术后恢复期间，要注意忌食辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。
膝关节置换术患者术后疼痛持续时间约为1～2周，而单髁置换术患者疼痛持续时间更短，通常约为1周时即可减轻患者疼痛症状，这是由于单髁置换患者损伤组织比较少、组织破坏程度比较小、疼痛康复比较快。若采用全髋置换术则组织损伤相对较大，术前需将股骨髁远端和胫骨平台处截骨、同时打开髓腔、松解膝关节内外软组织、取出髌骨等，因此损伤区域和范围均较单髁严重，一般疼痛康复时间约为两周。
问题分析：年龄大了体质可能就会有所下降，一旦受凉的话，就有可能会出现胳膊疼痛，当然也不排除体内微量元素的流失，例如钙元素。
指导建议：平时适当补充钙片，多喝高钙牛奶，晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，注意保暖，不要着凉，可以用温水袋敷敷，用暖宝宝贴贴，是有助于改善。
予局部放疗，控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗，体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展，配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。
腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。
