月经来身体虚怎么办

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月经来身体虚怎么办
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经的时候有少量的失血,尤其月经的2-4天月经会明显的增多,有时候出现乏力,头晕等不适。体虚的表现得更加明显。此时可以通过食疗来调理。进食热量高的食物,牛奶,鸡蛋,蛋制品,奶制品,蛋白质含量高具有补血的作用。可以做滋补的炖汤,党参、黄芪、红枣、枸杞等炖乌鸡、排骨等等。进食一些维生素丰富的水果,都可以提高免疫力都有好处。
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相关问答

一般情况下,月经来身体虚可以采用以下方式进行治疗:
女性在来月经期间会有一定的出血,特别是在来月经后2-4天会比较多,还会有疲倦、眩晕等症状,尤其是身体虚弱。这时候可以吃一些食物来进行调节。多吃一些富含蛋白质的高热量食品,如牛奶、蛋、乳制品等。可以炖乌鸡、排骨、党参、黄芪、红枣、枸杞等食物进行缓解。同时注意休息,不要过度劳累。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

病情分析: 您好,根据您的描述,可能是气血不足引起的,即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
意见建议:建议可以中医调理,平时注意保暖,以免受凉,规律作息,同时结合锻炼。

奕楠外科温州医学院已帮助用户:27599
擅长:肝脏、胆道、胰腺、肿瘤

问题分析:您好,贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。
意见建议:一般要多吃含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

任素翠主任护师妇产科已帮助用户:0
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发

病情分析: 月经期间,机体的全身气血津液比较亏虚,故而会导致乏力、头晕、耳鸣等症状。
意见建议:您的这种情况,最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您恢复下全身的气血情况。平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。多吃大枣。多吃营养丰富的物质。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!

杨清槐医师中医科已帮助用户:34065
擅长:肺痈,哮证喘证,肺痨

病情分析: 你好, 可能是月经不调一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的,包括生殖器官的炎症.具体的原因,你可以到医院进行B超和内分泌的检查看看原因,以便考虑如何进行治疗.祝您早日康复!

孙玉欢妇产科唐山市第一人民医院已帮助用户:184466
擅长:皮肤

问题分析:你好,月经期间盆腔充血,同时前列腺素分泌过多,可能导致月经期痛经,也可能是宫寒导致,同时子宫内膜异位症,子宫内膜及宫颈炎症也可能导致。
意见建议:建议你可以去妇科门诊就诊,在医生指导下进行超声检查,积极进行调理。

胡艳芳医师妇产科唐山市妇幼保健院已帮助用户:69384
擅长:月经不调,痛经,多囊卵巢综合征,排卵期出血,子宫内膜异位,子宫腺肌病,不孕症,功能失调性子宫出血病,经前期综合症,子宫内膜薄