跟骨滑膜炎可以通过积极的保守治疗来治疗。可以外用云南白药膏、活血化瘀的膏药、布洛芬缓释胶囊等非甾体类消炎止痛药，配合针灸、按摩、电击等，局部可以使用活血化瘀的中药。
跟骨滑膜炎的症状可以通过局部的休息保护，防止受寒，防止外伤。中医治疗要看具体情况，可以通过灌肠、贴敷、活血化瘀的中药来进行，也可以采用针灸的方式。
一般来说，肋骨膜炎治疗方法是应该根据实际情况来判断。
肋骨骨膜炎有局部疼痛症状为主，尤其是在过度劳累、受凉等情况下，疼痛加重。患者可以局部进行热敷，如果是疼痛比较明细的患者，可以遵医嘱使用局部封闭注射，口服非甾体类消炎镇痛药物来治疗。
患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
腿骨膜炎一般指膝关节骨膜炎。膝关节骨膜炎多表现为膝关节骨膜水肿瘀血，因而引起膝关节疼痛，负重活动和膝关节屈伸活动后，疼痛可明显加剧，此状况多由炎性之骨膜、受挤压或磨擦所致。
若骨膜炎较重后，可刺激膝关节内滑膜而引起滑膜炎，继而膝关节肿胀。若渗出液体显着增加，可表现为膝关节屈伸活动限制，并可发生、膝关节浮髌试验阳性。
当发生膝关节骨膜炎时，在平时应加强保暖以免着凉，须减少膝关节负重，可在膝关节处热敷。同时使用非甾体类抗炎药物。
患了骨膜炎饮食清淡，注意休息，避免负担过重，可局部物理治疗促进康复，必要时可应用活性油等药物，进行骨外科检查，外敷中药膏药、舒筋活血、消肿止痛、活血化淤、化痰祛寒，可迅速消肿止痛，或通过物理疗法、针灸推拿等方法促进功能恢复，迅速达到康复的目的。
骨膜炎是指骨骼表面的骨膜发生的一种炎症性反应，可能会出现以下症状：
骨膜炎多数是由于应力作用、病原体感染、肿瘤或自身免疫病等原因而导致的，主要表现为骨膜和骨膜血管扩张、充血水肿、疼痛、压痛等症状，当侵犯胫骨和眼眶时，还会出现胫骨疼痛及凹陷性水肿、眼眶疼痛、眼球活动障碍、红眼、视力障碍等。
患者可以采取通过休息、物理治疗等手段进行治疗，症状严重者可通过局部封闭治疗改善症状。