宝宝发烧脚凉是需要保暖的，当宝宝手脚冰凉，而腋下，额部，口腔等部位灼热时应该怀疑是发热，处于体温上升期。末梢保暖也就是手脚需要保暖，可以喂温水，给孩子穿上袜子或者热水泡脚改善末梢循环，这一时期不会持续太久，提示宝宝体温正在上升，通常一到两个小时会发生高热，所以应该注意监测体温的变化。
建议患者选择较硬的床板并铺一些不会塌陷的床垫，在休息时要佩戴护具，避免骨折处再次受伤，平日可以适当的进行伸展运动不可提重物。可以是平卧或侧卧，最好是单人睡眠，尽量不要和别人同一张，以免造成压迫。平时可以多喝一些骨头、鱼汤、鸡汤、动物肝脏等食物，可以多吃些鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜，可以补充蛋白质、维他命和钙质。
后肩膀疼痛，可以考虑是肩部肌肉痉挛引起的，平时不要长时间从事电脑操作，可以配合颈肩部做环绕运动，疼痛时可以外敷红花油，起到活络经血的作用。恶可能是颈椎病压迫神经所致，可以通过针灸、推拿、拔罐等方法进行治疗，如果病情严重，可以去医院做颈椎CT检查，明确病情现状，必要时可采取手术缓解神经压迫，通常能够缓解症状，平时注意颈椎的保养。
通常来说，左边肩膀疼可以通过物理治疗、药物治疗等方法止痛。
1.物理治疗：左侧肩部疼，多用左手举重物，可以在一个星期避免过度劳累，适当的放松，同时进行局部的热敷和柔和的推拿。肩周炎所致的疼痛可以通过专家进行推拿，同时可以通过针灸，离子渗透等物理疗法。
药物治疗：如果症状较重，建议服用芬必得等非固醇类抗炎药，还可以外涂中药药膏，狗皮膏等。
肩部韧带撕裂是需要做影像学检查的。
首先要做肩关节拍片检查，主要是检查肩关节部位韧带撕裂是否伴有骨质损伤，其次是肩关节部位磁共振检查，磁共振检查发现软组织显影比较明显，尤其是韧带撕裂后，通过磁共振检查可以看到韧带的完整性和连续性出现断裂，撕裂的程度也比较清楚，所以出现肩关节外伤后，如果出现明显肿胀、瘀血疼痛、活动受限、怀疑有韧带撕裂等情况时，可以进行肩关节部位拍片和磁共振检查。
侧身睡觉肩膀出现疼痛，主要是因为侧身时位于上侧的上肢出现肌肉疲劳、紧张，出现劳损的情况，并且夜间睡眠的时候，上侧的上肢容易受凉，因此容易出现疼痛感。需要多做肩关节的运动，注意肩关节保暖，不能受凉。睡觉之前应用暖水袋热敷。
