一般来说,对于怀孕期间能否食用菱角,存在着争论。
有些中医认为菱角是一种寒凉滑利的食物,可以在妊娠初期起到促进子宫收缩的作用,从而引起流产。也有人认为菱角虽然有很好的利尿消肿的功效,但也有很好的食用和药用价值。另外,因马蹄在田间会携带普通寄生虫,未经清洗,生吃容易染上姜片虫,所以最好是熟食。如果一定要生食,则要彻底的浸泡,然后把它清洗干净去皮。
妊娠糖尿病患者能吃荸荠,但是需要注意适量。
其实马蹄中的淀粉含量要高于其他的绿叶蔬菜,这也是为什么马蹄的升糖指数要高于绿叶蔬菜的原因。但对于有糖尿病的孕妇,可以将马蹄作为一种主食,作为一种主要的食物,可以避免进食后出现血糖升高的情况。孕妇在服用马蹄等食物时,可以通过测量其血糖水平来判断是否适宜服用荸荠。
2型糖尿病人可以吃少量的荸荠。
荸荠碳水化合物的含量是13比1%,但其中含有很大的淀粉和果糖。因此,即使少量食用也不会引起血糖值的急剧上升。因此,2型糖尿病人可少量食用荸荠,不会出现身体不适。荸荠又称马蹄果,是所有茎蔬菜中磷元素含量最高的食物。磷元素是机体非常有益的食物,既能促进人体发育,又能促进体内糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢,调节酸碱平衡,营养丰富,口感好,深受大家的喜爱。中医具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等多种功效。
荸荠治咳嗽,马蹄也就是荸荠,是水果里面的一种,可以当做蔬菜吃,荸荠还可以洗干净以后生吃,做成汤来喝也非常不错,还可以把马蹄做成马蹄糕,味道都非常不错,药用价值也很高,能够达到生津止咳和清热化痰作用,想要解决咳嗽问题大家可以适当的多吃一些马蹄。
荸荠可以清热生津、凉血解毒和通便、帮助胃的消化、能促进人体的生长发育能解酒毒,又能保护胃黏膜、能够消磨肿瘤,大家吃荸荠的时候要蒸熟或煮熟吃。需要生吃的时候,一定要把它洗干净,把皮削掉。