小孩子与大人一样,手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表身体内气血不足及寒湿重;而手指的指腹宝满、肉多,有弹性,代表身体健康,气血充足。那些入睡困难、易惊易醒、睡不安稳、翻身频繁、夜尿多、呼吸沉重或打呼噜的,多是气血不足的孩子。入睡快、睡眠沉、呼吸均匀无声响、一觉睡到天亮的孩子气血充足。
肾阳不足属于中医的病名、术语和症候,它的主要表现有:腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久,女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温,严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗,可以纠正。
肾精不足可能会引起男性精少和不育,成人的话,可能会出现早衰,脱发牙齿松,耳鸣和耳聋,腰部酸,目光呆钝,容易健忘,非常无力等。肾精不足主要是要补肾填精,在进行药物治疗的时候,配合饮食来调养。
黄体分泌不足是跟平时工作压力大,睡眠不足,熬夜精神紧张有关系的,平时尽量放松心情,缓解压力,保证睡眠,不要熬夜,月经后半期补充黄体酮来补充孕酮,平时需要多喝豆浆,多吃豆制品。
一般情况下,女性肝肾不足的表现可能是乳腺增生、月经不调、崩漏等,具体内容如下:
女人出现绝经期后会出现肝脏和肾脏的亏空,主要是由于体内的激素紊乱引起的。肝藏血,调节气机,肾藏精,主生育,肝肾亏损会引起脾气暴躁、抑怒、容易抑郁、容易出汗、乳腺增生、月经不调、崩漏、不孕、卵巢囊肿等。在日常生活中要保持心情平静,调节情绪,可以多食用一些青色、黑色的食物来保护肝脏。
一般情况下,产后气血不足可以通过临床表现来进行判断。
气血不足即中医学中的气虚和血虚,会导致脏腑功能的减退,引起早衰。产后气血不足可能会出现腰酸背痛、食欲不振、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用补血益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。患者日常应该规律作息,多吃富含蛋白质的食物,补充营养,对身体好,有利于健康。