吃以下食物回奶快又不疼。
如果而产妇想要回奶，可以每天引用生麦芽水。，同时还需要减少对乳房和乳头的刺激，避免用热水冲乳房，以免乳汁分泌，也不能使用下奶，高蛋白类食物，如果出现乳房肿胀的现象，可以使用冰块来进行局部冷敷，缓解症状。
建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免劳累，注重休息
腰痛至于吃的方面，只要是戒烟酒及避免进食刺激性食物就可以了，其他的没有特殊要求。腰痛大多是和腰肌劳损或是肌筋膜炎有关系的，劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的。治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，适当按摩。注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。
急性附睾炎治疗急性附睾炎多休息。局部可行热敷、理疗。如有脓肿形成，则需切开引流。慢性附睾炎治疗：慢性附睾炎常和慢性前列腺炎同时存在，所以治疗措施与慢性前列腺炎相同，要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗时期。
牙痛一般可能是龋齿，牙龈炎或者根尖炎引起的，牙龈炎可能是不注意口腔卫生或者牙石刺激引起的到医院口腔科了解情况如果是牙龈炎可以洗牙或者局部上药治疗，是龋齿应该积极治疗病灶牙痛期间清淡饮食，避免上火，可以吃一些凉性的东西，进食后一定漱口，注意口腔卫生。
牙齿疼痛，不是吃什么菜就可以治疗牙痛的，任何食物都不能治疗牙痛，只有可能缓解牙痛。要治疗牙齿疼痛，需要去口腔科检查牙痛的原因。如是牙齿龋坏造成的疼痛，需要治疗牙齿。如果是牙龈发炎造成的疼痛，需要清洁牙龈，并服用消炎药物，消炎止痛。