用牙刷刷舌苔一般来讲是没有危害的，不能用力过度。由于人的舌头上堆积了很多舌苔，会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量。舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，还要到口腔牙周科就诊检查，如有牙结石和菌斑建议洁治，清除牙结石和菌斑，建议每年洗牙一次,是很好的习惯。
脊柱侧弯了用背背佳没有用，建议及时前往医院诊治。
如果脊柱侧弯了，那么用背背佳就没有多大的作用了。背部治疗方法主要是针对学习、工作姿势不当引起的肌痉挛，或者是双肩不齐的器质性的疾病，可以通过背部进行纠正。对于侧弯角特别是青春期的儿童，要做好侧弯角的测定，如果偏斜的程度比较低，可以通过特殊的支架进行调整；对于脊椎侧弯角大或者是对心肺功能造成的影响，可以尽早进行外科治疗。
背背牙又称智齿，可以通过拔除的方法进行矫正。智齿拔除首先要进行相应的术前检查，包括口外、口内以及x片的检查。一般手术步骤为局部麻木。牙龈切开及翻瓣，必要时去骨，翻瓣后即决定去骨的部位及量。劈开:主要用于解除根部阻力，其优点为创伤小时间短，并发症少。缺点是使用凿劈如发育沟不明显或牙已经松动就不易操作，但如用骨钻就能避免这些问题，常用的钻开方向是正中向。拔牙手术后要保持乐观的心态，平时饮食以清淡为主，保持口腔的清洁。
后心背疼痛可能有生理性和病理性的原因，常见的生理性原因有剧烈运动，病理性原因则包括腰背肌筋膜炎、胸膜炎等。
一、生理性原因：主要是由于剧烈的运动引起的，比如长期的剧烈运动，会引起后心背的肌肉痉挛，出现后心背疼痛，这种情况在休息后会慢慢消失。
二、病理性原因
1、腰背肌筋膜炎：是由于寒冷、潮湿等原因引起的，属于筋膜的无菌性炎症。腰背肌的筋膜和肌组织会出现水肿和渗出，从而造成后心背疼痛，活动时会出现明显的僵硬，而且疼痛也比较剧烈。
2、胸膜炎：胸膜炎是导致胸部疼痛的主要原因，但是如果胸膜疼痛的症状比较严重，会向后背部辐射，造成后心背疼痛，同时还会出现发热、咳嗽等症状。
背背牙可以通过拔牙的方法进行整体矫正，建议到正规的医院进行手术。背背牙拔除手术的过程复杂程度要看背背牙萌出的位置和方向，与邻牙的关系，与下牙槽神经管的关系。如果智齿萌出的方向是正常的，邻牙没有阻力，牙龈也没有阻力，也就是完全萌出在口腔当中，则拔牙就是一个比较简单的过程。牙龈分离好以后，用牙挺在近中颊侧挺松智齿，然后用磨牙拔牙钳把其摇晃取出。如果智齿是阻生的，可能需要先切开牙龈，翻开粘骨膜瓣，显露智齿周围的牙槽骨和智齿，用电钻去除牙槽骨，完全暴露牙冠，将牙齿挺出来，有的需要劈成几半分块取出。做完拔牙手术后要注意口腔的清洁，以软食为主，不要吃太过辛辣的食物。
