一般情况下，刮痧以后最好不要立即洗澡，应该根据刮痧的痧象程度，在刮痧后1到6个小时之后再洗澡。具体内容如下：
疹象轻微，一个小时后洗澡，中度疹象三个小时后洗澡，严重疹象六个小时后洗澡。刮痧能促进毛孔通畅，具有排毒的功效，但同时也会让风邪湿气侵入身体，因此，刮痧后立即洗澡，可能会造成皮肤受损，导致脑供血不足，出现头晕等情况。
一般建议刮痧24小时后再洗澡。
刮痧是传统的自然疗法之一，一般是以经络皮部理论为基础，使用器具刮拭体表相应部位而起作用的治疗方法，刮痧通常可以起到舒经活络、运行气血、促进皮肤血液循环等作用。由于刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，通常不建议刮完痧后马上洗澡，以免患上感冒。一般在刮完痧24小时左右，毛孔闭合后再洗澡。
理论上说刮痧三小时以后可以洗澡，但是，不错时间是刮痧后第二天再洗澡，因为刮痧后可以使人体皮肤的毛孔全部扩张，所以刮痧后短时间内洗澡或者是受凉就会导致体内产生疾病。夏季毛孔开放，刮痧时间不宜过长，正常不超过30分钟，体弱者酌情缩短。涂刮痧油刮拭时，可适当延长两次刮痧的间隔，正常为5~7天。
刮痧后要1天的时间才能洗澡。皮肤本身刮完以后，毛孔张开，血液循环加快，如果洗过凉的水的话，可能造成机体容易受凉，另外本身刮痧以后皮肤有一点小的破损，容易导致感染。
刮痧后要洗澡的情况下等24小时后再洗，不会给身体带来任何的伤害。刮痧后不能马上洗澡，马上洗澡，不仅不利于身体健康，还会导致湿气及寒气容易进入体内，容易患感冒或风湿病。