艾滋病有三种传播途径，性传播。母婴垂直传播。血液传播。我们在日常生活中，与艾滋病病人正常接触是不会感染艾滋病的，比如说我们和艾滋病病人共同用餐，游泳，握手等。只要没有不洁的性行为，没有破损的伤口，不接触艾滋病病人的血液，不共用牙刷，剃须刀，刮脸刀等个人用品，是不会轻易感染艾滋病的。
艾滋病的传播方式可有血液接触，性接触，母婴传播，医源性传播等，不过目前的传播以血液接触和性接触的较多，其中由于血液管控较严格，所以感染的概率也是比较小，主要的传播方式还是无套的高危性接触的感染较多。
艾滋病的传播方式很多，但是最主要也是感染性最高的，就是性生活破损的伤口黏膜发生了感染，还有一个就是血液直接接触传播，这是单纯肢体上面的接触，没有伤口的情况，也没有鲜血，基本上是不会发生感染的。生活用品也不会接触感染。病原体数量少。严格遵守饮食禁忌。对于艾滋病人来说，严格的遵守日常的饮食禁忌是特别重要的。当人体患上艾滋病之后，就很容易出现慢性腹泻这样的并发症，这也会导致对营养物质的吸收能力变差，从而使出现营养不良的情况。就应该避免摄入油腻，生冷和粗糙的食物，这样就能有效的缓解腹泻症状。
艾滋病的传播途径和方式有性传播，一个人可以通过与另一个人的性交行为而感染上艾滋病病毒。这包括异性间和同性之间的性接触传播。母婴传播，感染了艾滋病病毒的妇女可通过妊娠、分娩和哺乳将病毒传染给婴幼儿。
艾滋病的传播方式主要是通过性生活行为性的接触，如生殖器的位置排出来的分泌物是大量病毒存在，容易感染，主要包括以下三个途径，性接触传播，母婴传播，以及血液方面的传播途径。因此，除此之外，生活普通接触是不会被感染艾滋病的，不用过于担心。
性传播是主要传播途径，包括同性及异性之间的性接触，对社会人群威胁很大。血液传播：一般是通过密切接触被污染的注射器针头和针管、口腔科器械、接生器械、外科手术器械、剃须刀、牙刷而传播。输血和血液制品也是重要的传播途径。母婴传播：也称围生期传播，可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。