骨折吃什么营养品补品

骨折患者可以吃富含钙、蛋白质、易消化的食物，也可服用促进骨折愈合的药物。
骨折后可以通过饮食调理来促进骨折的恢复。建议患者多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。钙是骨质的主要成分，富含钙质的食物能够补充人体所需的营养，促进骨折愈合。另外，骨折后的身体一般比较虚弱，可多吃富含蛋白质的食物，补充身体的能量，促进身体恢复。
饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣油腻的食物，如烧烤、炸鸡等，以免加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛。可用伤科接骨片、活血散剂、接骨七厘片等药物促进骨折恢复。骨折后要注意休息，避免过早运动，以免再次损伤骨折，影响恢复效果。

骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。

通常情况下，骨折吃可以吃一些营养含量丰富的营养品。具体分析如下：
患者在骨折后，要吃点蛋白质、钙质等营养丰富，吃点能促进骨头愈合的东西。比如平时多吃一些鸡蛋、豆制品、鱼类、瘦肉等，尽量少吃辛辣、油腻的食物，这样比较难消化。还可以吃一些动物肝脏、西红柿、青菜、白菜、萝卜等动物肝脏。但要注意，不要吸烟和饮酒，否则不利于促进骨折愈合。

骨折后可进食少量牛奶、鸡蛋、排骨、牛肉、羊肉、鸡肉等，鱼肉和其富含营养的食品。因为人体中含有大量的钙，镁元素，所以在骨折后一定要及时补钙。同时应增加新鲜蔬菜和水果，能给骨折康复提供部分维生素。如果身体条件允许，最好不要吃那些容易导致骨质疏松和关节损伤的食物。比如，可多吃含橘子、香蕉、苹果和梨的水果，这类食物对骨折康复均有帮助。

患者在骨折后要吃东西，吃点能促进骨头恢复的东西。此外，对于已经出现了骨折的患者，可以多补充高质量的蛋白质，多摄入高钙的食品，多摄入维生素含量高的食品。
平时可以多食用一些鸡蛋、豆类、鱼类、瘦肉等，尽量少食用辛辣油腻的食品，以免影响人体的消化和吸收。还可以制作动物肝脏、西红柿、青菜、白菜、萝卜等动物肝脏。吸烟和饮酒都会影响到骨骼的愈合。

骨折病人可以多吃一些西兰花、菜花、菠菜等、苹果、桔子、红枣、奇异果、香蕉等是常见的蔬菜。
多食用富含钙质的食品，如牛奶、大豆、钙质等。还有就是要多做运动，帮助人体消化和吸收这些钙。在治疗过程中，要按照患者的情况，按照早期、中期、晚期三个时期给予相应的饮食，以加快其对骨痂的形成和吸收。初期损伤处淤血红肿、血脉闭塞、血脉闭塞、气血郁结，在这一阶段的处理主要是以活血化瘀、理气消解为主。日常生活中应以清淡的食物搭配，比如：蔬菜、鸡蛋、大豆、瓜果、鱼羹、瘦肉等。