糖尿病患者可以吃红枣吗

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糖尿病患者可以吃红枣吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
对于糖尿病人而言,吃枣会加快血糖的吸收,造成血糖的快速剧烈波动,因此糖尿病人不建议吃枣,尤其是对血糖控制不佳、血糖波动较大的患者,应禁食红枣。
糖尿病人由于胰岛素分泌绝对或相对不足,使葡萄糖进入体内之后不能被充分的摄取和利用,因此糖尿病人应避免食用迅速升高血糖食物。在水果中枣属于含糖量较高的品种,其含糖量超过15%,升糖指数较高,可以迅速的形成血糖峰值。
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糖尿病患者可以吃红枣,但不能多吃。红枣可以补气滋脾,通窍生津,对心血管疾病还有一定疗效。但红枣含糖量较高,吃多会加重患者病情,不利于血糖的控制,必须控制红枣的摄入量。

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糖尿病患者可以吃枣,但不能大量吃。
枣含有大量糖分。多吃红枣会提高体内血糖,糖尿病患者不能一次吃很多。在血糖控制严格遵守的前提下,患者必须少量食用。一日三餐减少主食,多吃红枣,或在两餐之间适当吃,不会对血糖造成太大波动。红枣含有丰富的微量元素和蛋白质,并且是糖尿病患者必需的营养成分,而且可以很好的改善体质。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃枣。
但是糖尿病患者每天不能吃太多枣。因为枣的含糖量仍然很高,含糖量约为60%。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多,每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重,用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。每次吃枣不要超过两个。吃太多枣子会提高血糖。如果是鲜枣,一次不要吃4个以上。糖尿病患者吃枣和水果时要注意,两餐之间吃的话,血糖最好避免过度上升。

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糖尿病可以吃枣,但要适量。
红枣热量高,容易进一步升高血糖,但如果血糖控制特别理想,每天可以吃2~4个红枣,还可以补充维生素C和一些铁,对身体有好处。因此,糖尿病患者可以吃枣,但枣是糖分比较高、含量较低的水果,所以对糖尿病患者来说不是最好的水果。吃饭的时候要严格控制食物的分量和吃饭时间的选择。吃枣时,一般在选择低血糖危险事件时选择。

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糖尿病患者可以吃枣,但不能每天吃太多。
红枣的含糖量很高,含糖量约为60%,所以一次服用不得超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多,每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重,用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。因此,每次吃枣不要超过两个。否则,吃太多枣子会提高血糖。另外,如果是鲜枣,一次不要吃4个以上。

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有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。
糖尿病主要是因为体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素的功能障碍,同时还会出现脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢异常。糖尿病患者可以适当的吃西瓜、南瓜、冬瓜等,但要注意不要吃得太多,因为吃得太多会引起体内的糖分超标,从而引起血糖的变化。
需要注意的是,患者需要保持进食规律,一日三餐定时定量。

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