含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好，比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好，但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖，而是因为吃这些水果含糖量比较低，可以代替一部分主食，比如米饭、馒头和肉类等食物，吃水果是因为水果里含糖量比较低，才会出现血糖控制平稳，并不是因为吃了水果有降糖作用，造成血糖低，水果能降血糖，这种说法是错误的。
糖尿乐片降血糖的效果还是可以的，因为此药就是治疗滋阴补肾、益气润肺和胃生津调节代谢机、能用于消渴症引起的，多食、多饮、多尿、四肢无力等症。有降低血糖尿糖的功效。
苦荞茶比桑叶茶更能降血糖。苦荞茶是苦荞麦的种子，经过筛选、烘烤等工序加工而成的一种冲饮品，苦荞茶中含有芦丁、膳食纤维、氨基酸、维生素、矿物质、黄酮等多种营养成分。
格列齐特缓释片是长效降糖药，是促胰岛素的分泌剂，适合机体还存有一定数量具有分泌功能的β细胞，且单纯应用饮食调理、身体锻炼等不能理想的控制血糖的2型糖尿病患者，应用格列齐特疗效显著。此药只适合成年人，服药时从小剂量开始。
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分。它只是起到暂时缓解的作用，也是因人而异的，并不是所有人都能有降血糖的作用。因为黑茶是属于一种保健品，它并不是药物，也代替不了药物。