通常情况下，慢性胃炎一般是由饮食、生活、情绪等因素造成的，调理方法包括饮食时间、饮食内容等。
1.饮食时间上要注意规律，饮食内容要多吃五谷杂粮、腌制视频、熏烤食品等。
2.保持良好的心情，长期受到不良的情欲刺激会导致胃炎、胃溃疡等疾病。
3.适当服用党参、白术、茯苓、山药、陈皮、鸡内金、鸡内金、炒麦芽等具有滋补作用的中药。
中医治疗慢性胃炎需要明确病因后才能判断治疗时间。
一般情况下，如果患者患有急性发作的慢性胃炎，一般服药三天到五天就可以得到缓解。如果患者长期有恶心、呕吐、反酸等症状，则需要坚持用药两个月，一般就能得到治疗。考虑患者患有萎缩性胃炎，需要服用抑酸药物和胃黏膜保护剂进行治疗，疗程较长，需要患者坚持用药三到六个月。
建议患者在治疗期间注意饮食清淡，戒烟戒酒，食物最好以流食为主，多吃蔬菜和水果，可适当进行体育锻炼。
慢性胃炎中医治疗效果十分显著，具体分析如下：
慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜的慢性炎症，发生在胃的黏膜层，表现为胃黏膜的炎症细胞浸润，在胃镜下可以表现为黏膜细胞的充血、水肿、糜烂、出血等，多因饮食不当，肠胃失调，脾胃虚弱导致的，中医治疗需辨证论治，通过对患者望、闻、问、切等诊治，判断患者胃病症型，从而进行针对性治疗。
慢性胃炎的中医治疗方法有以下几种。
中医治疗慢性胃炎的方法主要有，温胃止痛法、抑酸治胃法等。根据慢性胃炎的轻重程度，慢性胃炎包括浅表性胃炎、糜烂性胃炎等。如果症状较为严重，还需到医院进行检查，明确病因后进行治疗。
日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
通常情况下，慢性胃炎患者如果病情较轻，两周左右自愈能自愈。具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，慢性胃炎患者如果病情较轻，平时注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，一般两周左右自愈能自愈。