在正常的情况下膝盖滑膜炎，那么是可以适量的吃一些海鲜，但是一定要适量，不要吃得太多。按摩，它是一种多发性的疾病，它主要是在膝关节滑膜炎，一般都是因为膝关节扭伤和多种关节内伤所导致的。膝关节莫言在平时一定要注意休息，避免劳累，在平时可以多吃一些鸡蛋，鱼虾，豆制品等。
最好不要吃鱼，因为鱼是发性的食物，如果吃这些食物，那么有可能会出现病情加重的情况。滑膜炎可以通过中医的方法来进行治疗，如果病情比较严重，那么也可以通过手术方式来进行治疗的。
滑膜炎患者需要尽量少食用牛奶，巧克力，干酪等含酪氨酸和色氨酸的食物。最常用的就是药物治疗，通常选用非甾体消炎镇痛药缓解疼痛。此外就是通过中医推拿按摩、手法复位，配合针刺艾灸疗法。如果痛点比较固定，压痛比较明显，活动明显受限，也可以进行局部的封闭治疗。
滑膜炎患者需要尽量少食用含酪氨酸和色氨酸的食物。因为这些物质容易产生导致关节炎的物质，容易引起关节炎加重和复发。而且也要少食用高胆固醇的食物。这些食物容易产生酸性物质，加重关节的疼痛和肿胀。
如果患者有滑膜炎，首先，不宜食用辛辣的食物，如辣椒、花椒、花椒等食物，以免食用后加重滑膜炎水肿，导致关节肿胀。.疼痛加重了。并且在滑膜炎发生后，也不宜吸烟或饮酒，以免吸烟饮酒后滑膜水肿加重，也会导致滑膜炎的加重。而且，滑膜炎发生后，不能吃食品添加剂过多的食物，不能喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡。触发性滑膜刺激也可导致滑膜炎加重。
滑膜炎病人可以吃韭菜，但不要吃太多，韭菜富含纤维素，对人体有益，还具有温补肾阳的作用。肾阳是一种很好的蔬菜。而滑膜炎病人对关节上囊滑膜的无菌性炎症，一般不与韭菜冲突，所以可能会刺激胃。