在怀孕前3个月就要吃叶酸。叶酸是一种维生素，在日常饮食当中都可以在食物中摄取。但是怀孕期间孕妇对叶酸需求量更大，所以最好及时每天补充充足的数量。叶酸的作用在怀孕早期主要表现为预防神经管的畸形。在中晚期则是为了预防贫血、妊娠期其他并发症，如胎盘早剥、早产、妊娠高血压疾病。
怀孕前三个月吃冰一般不可以，以免引起子宫收缩。
怀孕的前三个月胚胎周长不够稳定容易受到生冷硬的食物刺激而使血管收缩，从而使子宫收缩加快，容易发生先兆流产，同时也会诱发孕妇呼吸系统疾病，造成孕妇呼吸黏膜充血伴有水肿的情况，因此不建议在怀孕的前三个月吃冰。
平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，以免造成子宫收缩。
怀孕前激光脱毛通常可以，但是在做完激光脱毛手术后需要停一段时间再做备孕准备。因为在激光手术的时候会出现辐射，会影响身体健康，如果立刻备孕，有可能会影响胎儿的发育，激光脱毛主要是通过专用的仪器发出的，波长照射在皮肤深层，可以促进皮肤深层的毛囊组织破坏，让毛囊失去活性，毛发自行脱落，从而达到永久性脱毛的效果。
孕前饮酒对胎儿也有一定影响，多是因为孕前饮酒容易影响卵子质量。
如果长期大量饮酒容易造成不孕或怀孕后流产的风险，还会增加胎儿畸形率和死亡率。
一般建议在怀孕的前三个月，女性要避免接触有害物质，戒烟戒酒，不要盲目服用药物。另外，备孕期间，男女双方都要去医院做相关检查，排除异常情况。还可以允许女性适当吃一些叶酸片，有利于胎儿的神经管发育。平时需要养成良好的作息习惯和饮食习惯。
怀孕需要去妇科，做白带常规检查、B超检查，还需要进一步检查前列腺、B超肝胆脾胰、心电图、血常规、血型、尿常规，检查内分泌是否有问题，为保持个人心情舒畅，不给自己太多的心理压力，营养丰富饮食，不吃辛辣刺激的食物。
