腰疼产生的原因有两种，一种是由于姿势不正确导致的，因为长期的久坐、长期伏案工作可能会发生腰疼。还有就是因为一些病引起的，有一些腰椎方面病的话也是会腰疼的，腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的。去检查看看具体是什么原因。
腰疼的厉害可能是、腰部肌肉损伤、生活习惯、月经等
原因引起的。
日常生活中，患者要注意多休息，少搬运重物品，劳逸结合，尽量少活动。尽量做到作息规律，保证冲虚睡眠，夜间要注意盖好被褥，尽量睡硬的床垫，这样可以减轻腰部疼痛，也可以帮助入睡。如果腰疼持续时间较长，并且没有明显的改善，可以及时就医，在医生的指导下对症治疗。
左部腰疼可能是腰椎疾病引起的。
如果出现左边腰痛的症状，需要综合考虑。首先要注意的是，患者的左腰大肌出现了疲劳，导致肌炎和筋膜炎，导致了腰部疼痛。其次要看是不是因为腰部左小关节突失调综合征，这可能与弯曲运动不当有关。左部腰疼，也可能是因为腰椎的右边横突炎症，比如腰三左侧横突综合症引起的腰疼。此外，要看是不是有左肾有结石，或者是有感染导致的肾盂积水。
腰疼脚麻的原因如下：
坐骨神经、股神经病变、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼脚麻的症状，还可能伴有下肢放射性疼痛以及麻木等症状。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过腰椎磁共振、双下肢神经传导速度检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要保持健康的作息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
女右后腰疼可能是外伤、腰肌疲劳、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1.一是创伤，一是外力或间接的外力对后腰椎造成的伤害会引起骨头或软组织的伤害。
2.腰肌疲劳，腰间有大量的肌肉，如果长时间处于一个位置，过度的工作，或者是负荷过大，会引起腰部的肌肉无菌炎症，从而引起腰疼，这种情况比较轻微，但是在运动后会更加严重。
3.腰椎间盘突出，可以引起右侧腰部的疼痛。