可以先从生活方式上进行调整改善,建议患者要注意戒烟、戒酒,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,尤其像绿叶蔬菜,有助于降低同型半胱氨酸的水平。还要注意规律作息,良好的生活方式本身也有助于降低同型半胱氨酸的水平。
同型半胱氨酸偏高需要口服维生素b12来缓解症状,同时要进行饮食调整,多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果,减少或者不吃红肉,比如猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,可以少许吃白肉,比如鸡肉,鱼肉,虾肉。而且要加强锻炼,改善不良生活方式,远离烟酒。
半胱氨酸高是属于高半胱氨酸血症,是由于个人体质以及饮食方面影响导致的。比如新鲜蔬菜,水果类食物吃的比较少,半胱氨酸代谢受到影响出现的现象。如果血压高的人出现这个指标高就容易发生心脑血管方面的风险。
同型半胱氨酸高会大幅增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病风险,同型半胱氨酸偏高,容易损坏血管内壁,造成心脑血管疾病,要注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,可以适量吃维生素。
同型半胱氨酸升高常见于合成前摄入量增多、身体代谢途径受阻以及排出量减少等,同型半胱氨酸存在于多种食物,其中以动物内脏多见,如果长期吃动物内脏或者高脂饮食,有可能导致合成量增多。
高同型半胱氨酸血症,又称同型半胱氨酸尿症,属罕见的常染色体隐性遗传病,是由于胱硫醚β合成酶缺乏或缺陷,使血中同型半胱氨酸堆积,尿液中同型半胱氨酸过量的疾病。主要有以下临床特征:发育迟缓、骨质疏松症、眼部异常、类马方综合征表现、血栓栓塞性疾病及过早出现严重动脉粥样硬化等。