孕妇胃寒吃这些食物好:
如果孕妇畏寒的话,那么首选吃一些温热的食物。
比如说早上的话可以喝一碗姜汁,适量就好不用太多,生姜具有驱寒祛湿的功效能起到驱除胃肠感冒的作用。早餐的话可以选择喝红豆黑米粥或红豆小米粥,这样可以健脾养胃。另外羊肉也有暖胃驱寒的作用,但是不宜消化,适量食用即可。还需要忌生冷刺激的食物,以免加重症状。
一般情况下,胃凉可以吃胡萝卜等蔬菜类,以及部分粥类来暖胃。具体分析如下:
通常来讲,胡萝卜、莲藕、山药、南瓜等蔬菜类食物可以帮助患者暖胃,例如山药具有补脾养胃,生津益肺的功效,建议患者可以每周吃两次山药炖排骨。此外,桂花粥,小米粥,大米粥,南瓜粥,绿豆粥等粥类都具有暖胃的效果。尤其是桂花粥,其散寒止痛、开胃生津的特性,十分适合胃寒的患者。
可以多进食一些热性的食物,比如牛羊肉。可以遵照医嘱吃一些药物治疗。可以经常用热水泡一泡脚,促进血液循环改善症状。注意做好防寒保暖的工作,避免穿得过于单薄,避免进食寒凉的食物,喝冷饮。
一般来说,胃凉可以吃良附丸、附子理中丸、黄芪建中汤等药暖胃。
胃凉是胃寒或者脾胃虚弱导致的,中药汤剂治疗效果很好,如良附丸、附子理中丸、黄芪建中汤等药,具有很好的养胃功效。除此之外,西药三九胃泰、温胃胶囊、奥美拉唑等药物也可以治疗胃凉症状。患者要在医生指导下,积极配合治疗,饮食健康,避免暴饮暴食,规律运动,增强身体抵抗力。
一般来说,治疗胃寒的中成药有很多,如暖胃颗粒、任申健脾丸、温胃舒颗粒、三九胃泰、附子理中丸、老口丸等。建议在面诊医生的辩证指导下选择药物。
对于胃寒的治疗,单纯药物不能达到治疗的目的,必须配合饮食调理。平时一定要避免熬夜、感冒,不吃辛辣刺激性食物,不吃生冷、寒凉、肥腻、甜腻的食物。饮食要清淡,可以多吃山药粥和新鲜蔬菜。
胃寒可以吃温性食物。
胃寒的患者平常容易出现胃脘部隐痛,尤其进食寒凉食物后胃部疼痛的症状加重。部分患者会出现食欲减退、进食后饱胀感等情况,可通过食疗的方法改善。日常饮食上多吃温性食物,可起到暖胃的作用。比如:牛羊肉、韭菜、大蒜、大枣、核桃、龙眼等和一些养生粥类食物,能够补脾和胃,调节肠胃功能。多吃富含纤维素高的蔬菜和水果,避免吃生冷、油炸、腌制、辛辣刺激食物,以免刺激消化道黏膜,引起腹泻或者消化道炎症。
除此之外,还可以口服海桂胶囊,此药为一款中成药,具有温中和胃、驱寒止痛、清热止咳等作用,胃部不适的患者可以尝试此药缓解症状。生活中要注意保暖,避免寒冷环境,作息规律,保证充足的睡眠时间。饮食上少食多餐、避免过度饱腹,避免生冷、辛辣刺激食物。