没有掉发怎么头发少了

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没有掉发怎么头发少了
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
可能导致头发减少的原因有很多,例如:
1. 营养不良:饮食不均衡或缺乏某些重要的营养素,如蛋白质、维生素B12、叶酸等,可能导致头发稀疏或脱落。
2. 遗传因素:一些人天生就有较少的头发,可能无法通过饮食或生活方式改变来改善。
3. 压力:压力可能导致头发脱落,因为头发生长需要大量的神经酰胺等营养素。
4. 烫发、染发:频繁烫发、染发和使用不合适的染发剂可能导致头发损伤和稀疏。
5. 某些疾病:某些疾病如甲状腺问题、贫血、艾滋病等可能导致头发减少。
如果没有掉发,那么头发稀疏可能是由于其他因素引起的。为了解决这个问题,可以尝试以下方法:
1. 均衡饮食:保证摄入足够的蛋白质、维生素B12、叶酸等营养素。
2. 改善生活方式:减少压力、放松心情,避免过度烫发、染发和使用不合适的染发剂。
3. 定期理发:定期理发可以减少头发损伤和断裂。
4. 药物治疗:如果头发稀疏是由于疾病引起的,可能需要药物治疗。
5. 就医咨询:如果头发稀疏严重影响生活质量,可以考虑就医咨询,寻求专业医生的帮助。
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相关问答

出现脱发的情况还是需要到正规的皮肤科医院就诊,根据临床表现检查结果来配合进行治疗,不同原因出现的脱发要采取的治疗方法是不一样的,如果病人是病理性脱发,要积极治疗原发病,这样会重新长出头发。如果是化学性因素,那么就要尽量去避免外界刺激,注意避免使用质量不好的洗发水或者护发产品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

指导意见:脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物 ,保证充足的睡眠,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

曾旺生主治医师传染科会昌县人民医院已帮助用户:34168
擅长:狂犬病,皮肤病,白癫风,性病,传染病,慢性病

指导意见:您的情况是脂溢性脱发。治疗须首先应注重头发的保健和护理, 指导意见: 不要用尼龙做的梳子梳头,因尼龙梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。药物可以选择脂宁康治疗,对头部脂溢性脱发效果显著。

刘金猛医师内科大兴区魏善庄镇中心卫生院已帮助用户:12349
擅长:内科,尤其擅长高血压

指导意见:您好,你可能跟学习紧张压力过大有关系,比较耗伤精气,你可以口服中药制剂养血生发胶囊补肾养生生发

陈意斌医师皮肤科缙云县中医院已帮助用户:25764
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问题分析:你好,一般正常人日脱发量在75至100根左右,同时有相同数量的新发生长,如果日脱发量明显大于上述范围且伴见头发稀疏,则可能是病理性脱发
意见建议:如果是病理性脱发则可能属于脂溢性脱发,临床治疗可根据具体脱发情况,可口服养血生发胶囊配合外用米诺地尔擦剂促进生发。建议去正规医院根据具体病情合理诊疗。

黄婉皮肤科河南省中医院已帮助用户:2028
擅长:银屑病,体癣,皮肤过敏,单纯性疱疹,带状疱疹,扁平疣,疥疮,寻常痤疮

指导意见:出现脱发比较严重跟您睡眠质量不好熬夜用脑过度油脂分泌旺盛,压力大有很大关系,建议您首先自身调理一下,同时配合吃养血生发胶囊,何首乌,薄芝片来进行治疗

马智伟护士皮肤科青岛凤凰不孕不育医院已帮助用户:74820
擅长:皮肤过敏,斑秃,白癜风,凹陷性疤痕,带状疱疹,痤疮,湿疹,皮肤病,脚气,皮炎
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