面部痤疮避免辛辣刺激性食物，少吃高糖高脂食物，高糖食物，一些过甜的干果，如蜜饯、桂圆干等也需要控制摄入量。少吃高脂食物，如五花肉，油条、炸花生等油炸油煎食物。少喝酒、咖啡、浓茶等，这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。适当多喝水，多吃些绿叶蔬菜和水果。鱼虾类、豆类可以帮助调节体内脂肪酸水平，减少油脂分泌。可以饮用您提到的无糖酸牛奶、无糖豆浆。
有痤疮的话是不建议吃羊肉的，因为羊肉属于温补的食物，如果有痤疮还吃羊肉很可能会导致上火，那就很有可能会加重痤疮的表现，你平时可以尽量多喝水，避免吃这类温补的食材和辛辣刺激的食物，就基本没有什么大问题了。
尽量不要吃太多红薯干，因为红薯干里面含有比较多的糖分。出现青春痘，也就是毛囊炎，是由于内分泌失调导致的因素，是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的症状。因为红薯干里面含有过多的糖分。所以青春痘是不可以多吃的。
痤疮一般是不可以吃姜，否则会导致症状加重。
姜属于一种刺激性比较强的食物，而且里边还有一种姜辣素的成分，在吃了之后有可能会导致皮肤的炎性反应加重，不利于痤疮尽快的恢复以及好转，所以要尽量避免吃姜。
痤疮应及时采取针对性的治疗措施，才能避免症状加重。可以通过光动力疗法或者是外用的消炎软膏来改善，使痤疮能够尽快消退。
痤疮能吃海带。也可以在饮食上选择清淡易消化食物，促进皮肤的新陈代谢，有利于局部的快速改善。
海带里面的营养价值非常丰富，可以补充机体所需要的碘元素以及蛋白质成分，适当吃能增强自身的免疫力，不会对痤疮病情的恢复造成影响，但是要避免吃辛辣刺激的海带。痤疮需要通过外用消炎药物的局部涂抹，也可以通过抗生素药物得到改善。
