酒石酸唑吡坦片是酒石酸钾的酸式盐。通常为无色至白色斜方晶系结晶性粉末，在水中的溶解度随温度而变化，酒石酸唑吡坦片的危害就是会导致免疫系统异常，精神异常，神经系统异常，眼部异常，肌肉骨骼和结缔组织异常等危害。
酒石酸唑吡坦片是治疗睡眠障碍的药物，治疗严重失眠和偶发性失眠。患者长期使用酒石酸唑吡坦片会产生依赖性，还会产生不良反应，比如肝胆异常，免疫系统异常、精神异常、神经系统异常以及全身异常、肌肉无力等，患者谨慎使用这个药物。
用过多的话，可能会反酸，而且容易形成胀气，肠胃消化方面也会受到影响.吃红枣也要注意其禁忌月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
一般来说，给孩子的食物要按照自己的需求来进行，一次不要过量，否则会加重孩子的肠胃负荷，出现呕吐、溢奶、消化不良、腹胀、腹部不适等症状。长期如此，会造成孩子的消化系统紊乱，睡眠质量下降，晚上容易出现哭闹不安的情况。
在这种情况下，尤其是在感染、感染、细菌等传染病的时候，吃的多了会加剧病症的严重性，导致病情的恢复缓慢。经常进食过多也会对肠胃的微生态系统造成一定的损伤，从而加重机体的消化功能。
桂圆干吃多了可能会引起上火，还会导致血糖急速升高，引发高血糖。
桂圆干具有丰富的营养，是比较常见的补品，有壮阳，益气，养血安神，润肤，美容等功效，所以对于贫血，失眠，心悸，神经衰弱等治疗有效。但是桂圆是一种很补的水果，很容易上火，因其含糖分比较高，还容易导致血糖急速升高，引起高血糖，还会使人形体变的肥胖。
如果消化不良，恶心呕吐者不建议干桂圆，另外，孕妇尤其是妊娠的早期则不宜服用干桂圆，以防胎动及早产。
车厘子多吃会加重人体内的火气。
车厘子含铁量特别高，位于各种水果之首。樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人面孔好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。可以冷冻樱桃，以此在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好。