吃了很多水果还是大便干燥

会员854589 已回复
吃了很多水果还是大便干燥
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
如果吃了很多水果,但仍然感到大便干燥,可能是由于以下原因之一:
1. 膳食纤维摄入量不足:水果通常富含膳食纤维,例如纤维素、半纤维素和木质素等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动和排便,如果摄入量不足,可能会导致大便干燥。建议增加水果的摄入量,或者尝试添加一些膳食纤维丰富的水果,例如梨、苹果、柚子等。
2. 饮水量不足:如果身体缺水,也可能会导致大便干燥。建议每天饮用足够的水,以满足身体的需要。一般来说,成年人每天需要饮用约2升水。
3. 饮食不平衡:如果饮食不平衡,例如摄入太多的碳水化合物或脂肪,也可能会导致大便干燥。建议增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白质等营养素的摄入量,同时减少过多的脂肪和糖分摄入。
4. 便秘:如果已经长时间没有排便,或者排便时感到困难,可能是由于便秘导致的。建议增加膳食纤维的摄入量,保持适当的饮水量,并尝试进行一些轻柔的排便练习,例如香蕉、蜂蜜等也有助于排便。
如果以上方法无法解决问题,建议咨询医生或营养师,获取更具体的建议和治疗方案。
有用0
相关问答

一般情况下,大便干燥吃香蕉、火龙果、橘子、苹果等水果,具体情况分析如下:
第一种是香蕉,它可以帮助消化道中的毒素和废物,帮助消化道中的废物。
第二种是火龙果,这是一种具有润肠、促进肠胃蠕动、补充水分的功效。
第三种,橘子富含纤维素,有助于促进排便。
第四种是苹果,是一种富含水分的水果,可以减轻身体的不适。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天喝很多水大便干燥与胃肠功能紊乱有关,主要是因为胃肠蠕动的速度太慢。具体内容如下:
可以顺时针方向进行腹部的推拿,这样可以帮助消化。还可以服用一些调理肠胃的药物,例如:乳酸菌素片,多酶片,调理肠道菌群。火麻仁软胶囊可以起到润肠通便的作用。
可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物,如山楂、麦芽、海带、海藻、紫菜等。在积极配合治疗的同时,应重视饮食护理,养成良好的饮食习惯,有利于控制病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

大便干燥需要多喝水,也可以喝点清火的中成药,饮食上多吃富含纤维的蔬菜如韭菜、白菜、芹菜,多吃水果如火龙果、香蕉、苹果。勤顺时针的给宝宝揉揉肚子促进排气排便,大便干拉不出来的时候用药物扩一下肛门。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般来说,幼儿大便干燥应当采取以下措施。具体分析如下:
幼儿大便干燥,可以多给孩子饮水或者是摄入果汁,这样可以提高粪便的水分,使大便变得柔软,从而促进排便的顺畅。平时多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、莴笋、萝卜、苹果、猕猴桃、榴莲、香蕉、粗粮等。同时要加强幼儿的排便能力,做到每日按时排便,当幼儿出现便意时,要及时进行排便。
需要注意的是,家长应当尽量保证幼儿的休息环境安静、空气清新,温度、湿度适宜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

问题分析:首先要改掉不良习惯,养成良好习惯,多饮水,多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果,防止症状频繁发作,在医生指导下使用开喉剑喷涂口腔溃疡部位。五维他口服液口服。
指导建议:平时生活规律,适当运动有利于促进胃肠消化吸收,不要生气,避免疲劳。每天保持良好心情,有利于促进恢复。

刘煜主任医师五官科枣庄矿业集团滕南医院柴里医院已帮助用户:20005
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

饮食不足:小儿进食太少,奶中糖量不足,长此以往导致顽固性便秘。食物成分不适宜:进食成分中如蛋白质过量碳水化合物不足;孩子进食所不耐受的食物。肠道功能失常:生活和排便不规律,没有很好地排便反射。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。